YogAnatomie

Avec Maryse Lehoux
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac

J’apprends des choses !

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Excéllent

RĂ©pondre Ă  GĂ©raldine
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Merci pour ces explications enrichissantes. Namaste

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

Répondre à Valérie
Avatar de Natalie
Natalie F. CH - NeuchĂątel

Bonjour, merci de toutes ces informations. Dans les cours de Pilates que je suis, aprÚs certaines extensions, on nous propose de prendre la position de l'enfant, mais intuitivement, parfois je me positionne plutÎt à plat ventre le front sur les mains et les jambes écartées et les pieds plutÎt tournés sur l'extérieur (si jétais debout, mais mes pieds seraient positionnés à 10h10). Est-ce une bonne "contre"-posture ? Merci et belle journée.

RĂ©pondre Ă  Natalie
Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

Excellente information, je vais utiliser. Merci beaucoup

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

Répondre à Marie Noëlle
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Judicieux comme d'habitude

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Merci beaucoup Chantale ❀

RĂ©pondre Ă  Chantale

Les Ă©pisodes de cette saison

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Saison 1

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Respiration
Saison 2

Respiration

2 Ă©pisodes
Colonne vertébrale
Saison 3

Colonne vertébrale

2 Ă©pisodes
Postures debout
Saison 4

Postures debout

4 Ă©pisodes
Hanches
Saison 5

Hanches

2 Ă©pisodes
Extensions
Saison 6

Extensions

3 Ă©pisodes
Abdominaux
Saison 7

Abdominaux

3 Ă©pisodes
Inversions
Saison 8

Inversions

3 Ă©pisodes
Torsion
Saison 9

Torsion

1 Ă©pisode
Autres
Saison 10

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2 Ă©pisodes

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