Série Yoga avec Bandes de résistance élastiques

Avec cette magnifique série, découvrez la pratique du yoga avec les bandes de résistance élastiques. Les cours proposés vous aideront à renforcer votre corps par la résistance et à améliorer votre proprioception pour avoir une plus grande conscience de la position des différentes parties du corps.

Professeurs :  Esther Bouchard
Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci Esther. J'aime beaucoup les séances avec les bandes élastiques. Renforcement physique et en même temps détente mentale, cela me fait du bien.

Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

J'adore les BE ! merci Esther pour cette magnifique série !

Avatar de Marie -José
Marie -José O. FR - 77450

Pratique nouvelle pour moi, j'ai bien apprécié merci

Avatar de Brigitte
Brigitte P. NC - Nouméa

Meilleur proprioception avec tout le corps et particulièrement meilleur ancrage dans le bassin et hanches.merci!

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Jadore les be merci pour tes propositions tres efficaces et tres bien expliquées Esther!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'était ma première séance avec les bandes de résistances et c'était très intéressant...Par contre pour moi le guerrier trois et encore inaccessible... Merci aussi pour les explications claires et précises...Je n'abandonne pas et continue l'exploration des bandes.... Namasté Esther

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Hâte de découvrir les BE avec vous Esther, puisque je ne peux jamais assister à vos cours en live...Namasté

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Esther! Vraiment tres bien. Jy reviendrai c'était plus exigeant pour moi ce matin les transitions entre ses postures.

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Esther jai suivi la formation sur les bandes de resistance que jai beaucoup aime et où jai decouvert plein de choses interessantes, ta serie me replonge la dedans et jai adoré ce 1er cours...tres hâte a la suite. Merci!

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Le travail est plus intense avec les élastiques et j’adore! Namasté.

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

J’ai adoré! Quelle intensité dans mon bassin! A refaire. Le guerrier 3 était plus difficile car mon équilibre était chancelant avec l’élastique.

Avatar de Natacha
Natacha A. CA - Port-Cartier

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