5.0000Dans cette séance, connectez-vous aux ressentis au niveau de la position du bassin, de la section lombaire et du cou. Travaillez l'alignement de votre corps, soyez dans l'observation de ce qui se passe lorsque vous bougez, de la relation de la main avec les pieds grâce à l'utilisation de l'élastique. Accessoire : une bande élastique étrier avec une boucle à chaque extrémité.
Jocelyne G. CA - Mascouche
Très intéressant ! À refaire !
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci, bien contente que tu aies apprécié 🙏
Brigitte P. NC - Nouméa
Meilleur proprioception avec tout le corps et particulièrement meilleur ancrage dans le bassin et hanches. Merci !
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Brigitte 🙏 ce suis contente que tu aies une meilleure proprioception !
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Brigitte 🙏 ce suis contente que tu aies une meilleure proprioception !
Corinne G. FR - Aniche
C'était ma première séance avec les bandes de résistances et c'était très intéressant...Par contre pour moi le guerrier trois et encore inaccessible... Merci aussi pour les explications claires et précises...Je n'abandonne pas et continue l'exploration des bandes.... Namasté Esther
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Brigitte 🙏 ce suis contente que tu aies une meilleure proprioception !
Chantale P. CA - Québec
Merci Esther. J'ai suivi la formation sur les bandes de résistance que jai beaucoup aimé et où j'ai découvert plein de choses intéressantes, ta série me replonge là-dedans et j'ai adoré ce 1er cours... très hâte à la suite. Merci !
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Chantale, n’hésites pas à me donner d’autres commentaires. Je poursuis mon apprentissage … 🙏
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