Marie anne A. CA - granby

J adore cet ensemble d exercices merci

Marie anne A. CA - granby

Merci aline

Marie anne A. CA - granby

Merci une de mes méditation préférée merci Maryse

Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse pour cette séance...Namasté

Marie-Christine R. CH - Versoix

Superbe séance tout en douceur et si complète

Claudine L. FR - Chomerac

C’est un enchaînement qui pourrait me convenir mais qui est beaucoup trop rapide pour moi et je ne peux pas le suivre fluide lent ce qui au lieu de m’amener un dynamisme en douceur me procure de l’agacement. J’ai préféré arrêter pour me poser sur mon coussin. Namasté

Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse pour cette séance.. Gratitude pour mon corps qui a pu faire tant de choses dans cette belle sénce même si le corbeau est encore inaccessible pour moi ..Namasté.

Valérie L. FR - Lévis

Merci! Je suis prête pour le deuxième chiffre!

Corinne G. FR - Aniche

Merci Christine ..Tellement détendue!! Whaouu!!! J'ai failli m'endormir pendant l'intégration...Namasté

Corinne G. FR - Aniche

Plus je fais cette séance, plus je l'apprécie...Merci Mimi....

Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie pour cet ensemble de délicieux massages.. C'est la deuxième fois que je fais cette séance et mon corps était tellement plus détendu que la première fois que je ressens encore plus de bienfaits.... Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Quel bien être Aline extraordinaire j’ai même réussi à me concentrée jusqu’a 3 mn en ne pensant qu’à respiration merci

Corinne G. FR - Aniche

Merci julie pour ce beau cadeau !!!

Nathalie B. FR - Royat

Toujours aussi bien Aurélie avec cette voix si douce qui calme

Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Super efficace cette séance globale. Un grand merci.

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Lise pour vos explications simples des panchavayu bon résultat je me sens régénérée

Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse , c'est après avoir vu et fait cette séance sur Youtube , il y a presque deux ans que j'ai commencé à m'intéresser de près au Studio et a souscrire un abonnement à vie...Mille merci Maryse et à tout le studio et aussi à la vie de vous avoi✨r mis sur mon chemin...Namasté.

Nathalie B. FR - Royat

Parfait pour la fin de journée en effet merci beaucoup

Corinne G. FR - Aniche

C'était une très belle séance Laure-Anne, même si certaines postures ne sont pas accessibles pour moi, j'ai beaucoup apprécié celles que j'ai pu réaliser ... L'intégration guidée par votre voix est une pure merveille ..Namasté.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Christine pour cette belle séance que j'ai beaucoup apprécié... Belle énergie dans tout mon corps .Namasté

Jocelyne R. FR - Chorges

Belle séance .Merci.Lise

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci Maryse quel bienfait

Evelyne D. FR - Sarcelles

Super Caroline merci

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci belle détente ! Merci Jenny

Jocelyne R. FR - Chorges

Belle séance .Merci Caroline,

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour cette séance qu’il faut faire et refaire tout y est Namaste

Marie claire J. FR - angers

Super chaleur et énergie je referais cette séquence

Nathalie B. FR - Royat

Bel enchaînement.Beaucoup trop rapide pour m’être agréable Ce sera mieux la prochaine fois:)

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Merci beaucoup Jenny!

Jocelyne R. FR - Chorges

Oh top! Merçi Mimi,

HELENE L. FR - COUERON

Un bienfait merveilleux....merci !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance connue depuis mon tout début il y a 3 ans. Et j’adore car séance simple mais efficace pour se sentir bien ! Merci Maryse

Lorraine C. CA - Nouvelle

Vraiment bien. Vous êtes si calme! J’aime la combinaison des deux. A adopter! Merci.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Sylvie pour cette superbe séance que j'ai beaucoup apprécié...Namasté

Lorraine C. CA - Nouvelle

Super! Merci.

Maryse G. CA - Sainte-Catherine

Excellente séance de yoga ! J'adore !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et j’adore de plus en plus. Désormais je complète ma séance de yoga avec une séance de yoga nidra. Merci Stéphane !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Bien aimé le guerrier 3 pour l’équilibre et ça fait du bien. Belle séance bien guidée par la jolie voix douce ! Merci

Jocelyne R. FR - Chorges

Wouha! j'ai eu le sourire en faisant les postures, j'aime bien ,Ca m'a donné la peche ! MERCI Julie,

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance que je connais bien mais plaisir à la faire souvent. Merci Aline

Nathalie B. FR - Royat

Subliiiimmmeee comme toujours.Merci

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Mercie Julie. Plein de sensations et merci aux balles et

Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette superbe séance qui amène de l'énergie tout en douceur, dès le matin, c'est merveilleux! Namasté

Corinne G. FR - Aniche

C'était super Aline ...Ce sera ma routine du matin pendant un bon moment...Ajouté à mes favoris..Namasté

Nathalie B. FR - Royat

Merveilleux toute cette douceur envers soi

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Maryse, c'était aussi pour moi, cette séance, Namasté

Karine P. CA - Saguenay

Une belle découverte cette enseignante, merci Lise je vais refaire cette séance

Corinne G. FR - Aniche

Merci Mireille...Deuxième fois que je fais cette séance avec grand bonheur...Namastè ‍♀️✨

Emmanuelle C. FR - Nantes

Un énorme merci

Paola C. FR - Echirolles

Merci Aline magnifique séance

Jany G. FR - Paris

Une belle pause anti stress qui nous régénère. Merci bcp. Namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Caroline pour cette séance tout en douceur et régénérante Namasté

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et me suis endormie !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci formidable ! Belle découverte et je referai les mouvements!

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci chaque séance avec Caroline est douce efficace et fait du bien. Super bien guidée je suis en confiance et sereine !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Très difficile pas réussi les 3/4 … Ça demande de bien regarder les postures avant et comprendre. Ensuite j’ai adapté avec coudes pour me relever, enlever les bloques car ils tombaient… toutes les séances avec Julie et Mireille sont exigeantes et demandent de la répétition pour arriver à un résultat. J’aimerais des séries d’initiation pour progresser ! Merci

Marie anne A. CA - granby

Tres belle méditation merci Maryse

Corinne G. FR - Aniche

Cette séance fut merveilleuse Aline...Merci Pour tout ce que vous m'apportez .Namasté

Florence G. FR - Aix en Provence

Merci beaucoup pour tous les bienfaits récoltés après cette très douce séance! Je l'a referai avec plaisir! Namasté Caroline

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Super séance !! J'ai adoré la fluidité des mouvements. Ça m'a donné une belle énergie pour la journée. Merci

Claire L. FR - Lyon

Merci Sylvie pour cette merveilleuse séance ! Namaste

VERONIQUE V. FR - 71380 - OSLON

Merci pour ce beau et magnifique moment de détente!

Sylvie L. FR - Toulon

Merveilleuse séance Caroline je me sens bien Namasté

COLETTE J. FR - ANTISANTI

MERCI JULIE. Extra pour le ventre. A la fin de la séance je ne ressentais plus mon ventre, comme sil avait disparu de mon corps. Etrange sensation ! je referai cette séance avec bcp de plaisir. Ton sourire est communicatif. Namasté. NAMASTE

Claire L. FR - Lyon

Merci Aline pour cette séance matinale tonique! Namaste

Paola C. FR - Echirolles

Merci Maryse pour cette douce séance

Anne-Marie B. FR - Chambéry (73000)

Un grand merci pour cette séance extrêmement bienfaisante, les vues sont magnifiques, merci

Corinne G. FR - Aniche

Merci Julie ! Super!!

Gévo M. FR - LOOS

Merci Aline, J'adore ce flow qui me dynamise pour ma journée !

Paola C. FR - Echirolles

Merci j'adore cette séance que je pratique souvent et qui m'a bien aidée pendant ma convalescence merci infiniment ❤️

Corinne G. FR - Aniche

Merci Stéphane...

Chantal D. FR - Larra

Quelle belle découverte ! Au fur et à mesure j’ai ressenti de la fraîcheur et de la libération dans tout le corps . je me sens comme pleine d’énergie. Merci

Brigitte M. FR - Dolcourt

Emilie H. FR - Saint Raphaël

Merci Belle séance

Maryline Q. FR - Montreuil

Wahoooouuo de quoi passer un hivers agréable ! c est bon , c est beau! MERCI

Maryline Q. FR - Montreuil

Super agréable cette séance

Marie-Claire T. CA - SCB

Whow!☆☆☆☆☆

Chantal D. FR - Larra

Très belle séance. Merci

Christine W. FR - Osny

Très efficaceHaut des poumons très inflammatoires, difficile de respirer Amplement, à la fin de la séance c’était parfait, brûlure disparue dans le haut des poumons

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance,explications claires

Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup séance parfaite pour moi aujourd'hui Namaste

Marie anne A. CA - granby

Merci lise

Karine I. FR - RIXHEIM

J'ai les outils pour améliorer celà

Karine I. FR - RIXHEIM

Quel merveilleux partage...il me manque un peu d'huile dans mes articulations.

Corinne G. FR - Aniche

Suis heureuse d'avoir réussi la moitié des exercices....Merci Julie pour cette séance très originale..

Sylvie C. CA - yamaska

Merci Carolin e pour cette séance des plus réconfortante.

Marie-Christine R. CH - Versoix

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance, merci Isabelle

Brigitte M. FR - Dolcourt

Excellente séance !Merci

Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup pour cette belle séance Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Merci beaucoup. Namasté

Chantale P. CA - Québec

Comme jadore cette seance! Je la pratique depuis longtemps et a chaque fois...santosha...merci Aline

Corinne G. FR - Aniche

Merci Sandrine. Namasté

Emmanuelle P. FR - Limoges

Magnifique séance. Parfaite pour démarrer ma journée. Namaste.

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci très beau yoga nidra pour moi qui aime la nature et même l’hiver!

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Bien aimé et cours parfait et guidé en douceur. Merci et à très vite dans d’autres cours.

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Superbe séance, merci!

Corinne G. FR - Aniche

Merci Caroline pour cette agréable séance en cette soirée d'hiver....Toujours bien guidée par votre voix , c'est un plaisir de pratiquer avec vous...Namasté.

Nadine T. FR - ventron

Je fais souvent cette séance en fin de journée quand je n'ai pas beaucoup de temps et que j ai besoin de me poser c est super une grande détente et plus de calme dans mon esprit merci namaste

Marie anne A. CA - granby

Pas facile merci Julie

Jany G. FR - Paris

Merci bcp pour cette belle seance liberatrice. Une petite question : comment assouplir les hanches en douceur afin d arriver à faire la position du lotis sans douleur et sans trop d' efforts ? Merci encore. NAMASTE

Guylaine B. CA - Chicoutimi

Merci Julie !À refaire et refaire pour moi.

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Wouah quelle détente bienvenue après une dure journée. Merci

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Trop difficile pour moi! merci

Emmanuelle P. FR - Limoges

Délicieux. Merci Aline.

Lorraine C. CA - Nouvelle

Exploration et contentement! Pas mal mieux que les nouvelles du matin .. .Merci et Namasté.

Lorraine C. CA - Nouvelle

Quelle belle manière de tomber dans les bras de Morphée! J’ai dormi comme un bébé. Merciii!

Chantal D. FR - Larra

J’ai toujours aimé vos cours, je pense les avoir tous faits! Maintenant que je suis plus confirmée, j’ai refait cette séance en ,comme vous dites, la savourant. La lenteur m’a permis de réajuster les petits défauts, et de vraiment vivre cette séance. Merci beaucoup !

Chantal D. FR - Larra

J’ai toujours aimé vos cours, je pense les avoir tous faits!

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Superbe séance et formidable bien être guidé par Aline merveilleuse prof

Emmanuelle P. FR - Limoges

Pas de séance en mouvement ce matin. J’ai opté pour ce yoga Nidra et quelle belle balade ! Je commence la journée sereine. Je lache prise. Merci

Lorraine C. CA - Nouvelle

J’ai bien aimé cette séance tout en douceur. Merci. Namasté.

COLETTE J. FR - ANTISANTI

IL FALLAIT LIRE : UN réél plaisir à la ....

COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci Mireille. J'ai déjà pratiqué cette séance et j'ai éprouvé un réel à la refaire une seconde fois. Namasté.

Marie anne A. CA - granby

Merci Sandrine cest un bon départ

Marie anne A. CA - granby

Merci Julie oui c est fait vraiment du bien

Sally L. FR - SASSIS

Merci Aline. Agréable et douce séance. Namasté

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Namesté

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Merci Caroline, j’ai particulièrement apprécié de faire la demi-chandelle très facilement grâce au mur !

Claudine L. FR - Chomerac

Très belle séance. Elle m’a apportée le calme, la détente et la sérénité. Merci beaucoup. .

Laëtitia F. FR - St hilaire des loges

Bonjour Julie , ta bonne humeur est contagieuse. Merci beaucoup de partager ta routine du matin. A très vite pour d'autres moments comme celui là bonne journée. :)

Corinne G. FR - Colmar

Nouvelle façon pour moi d'utiliser les blocs! Certains défis pas évidents comme le bloc coinçé entre la cheville et la fesse ,transfert du poids pas trouvé mais à explorer; chaturanga à l'envers très facile pour une fois !

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup calme et détente après cette douce séance, très agréable namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Sandrine pour cette belle et douce séance et toutes ces explications Mon corps et tout mon etre sont prets pour une belle journée Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil

Génial cette séance

Maryline Q. FR - Montreuil

MERCI superbe séance !

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Une très belle séance avec beaucoup de défis pour cette reprise. Mais quel bonheur de me dire, je l’ai fait. Namasté

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Isabelle pour cette douce séance bienfaitrice.

Claire L. FR - Lyon

Séance très agréable, qui dispense beaucoup de calme et de bien être, merci Lise, namaste

Annick C. BE - Jette

Merci

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Retrouver le calme après une journée compliquée, quel cadeau, merci

Claudine L. FR - Chomerac

Merci pour cette belle séance. Idéale pour déposer son stress et se ressourcer.

Daniele A. FR - Puygouzon

Très belle séance,très apaisante,elle m'a apporté beaucoup de sérénité

Géraldine B. FR - Flaviac

J’adore cette séance ! Un défi pour certains exercices

Chantal D. FR - Larra

Très belle séance que j’ai refaite avec plaisir ! Elle nous laisse pleine de positivité ! Merci

Valérie D. FR - Bayonne

Waaaah!!Quel boost!! je me sens en pleine forme. Merci Mireille. Namasté

Lynda P. CA - Prévost

Vraiment trop difficile pour moi. Mais bravo, c’est impressionnant!

Claire L. FR - Lyon

Séance très agréable, qui chasse les tensions, merci Maryse, namaste

Marie anne A. CA - granby

Merci lise j ai eu tres chaud ,petits mouvements tres agréable a faire merci

Laëtitia F. FR - St hilaire des loges

Mon dieu que je suis un peu rouillée :), j'ai vraiment apprécié cette séance . Oust les toxines dans mes articulations! Un grand merci Lise .

Brigitte M. FR - Dolcourt

Très belle séance.Merci

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Super!

Marie-Christine R. CH - Versoix

Un grand merci, j’ai beaucoup apprécié

Géraldine B. FR - Flaviac

Cool la routine du matin

Marie anne A. CA - granby

Merci Stephane demain je serai en amour avec l hiver j avoue que les paysages sont magnifiques

Chantale L. CA - Mont-Saint-Hilaire

Merci, Jai adorée! :)

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Wouah, quel plaisir après une journée devant mon écran. Tout en douceur, séance très complète pour me ressourcer. Merci

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Mon niveau n'est pas suffisant pour apprécier tous les exercices. Y revenir sans doute plus car c'est une belle découverte

Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup pour cette séance avec quelques difficultés d equilibre dans les défis.A refaire donc Namaste

Géraldine B. FR - Flaviac

Super séance !!!! Merci Mireille

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Julie pour cette routine du matin, si précise , et merci pour ta bonne humeur :)

Marie anne A. CA - granby

Elle était pour moi aussi merci Denyse et Maryse,quelle détente

Laëtitia F. FR - St hilaire des loges

C'est une séance que j'ai beaucoup apprécié par les explications de Maryse sur chaque posture. Ainsi que la durée des postures où j'ai vraiment pris conscience du mouvement et de ma respiration. Merci beaucoup. Namasté.

Emmanuelle G. FR - Plouvorn

Merci pour cette belle séance. Tout ce dont j’avais besoin

Chantale P. CA - Québec

Merci Lise jai bien apprecie cette seance!