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Alignement et renouveau printanier

Alignement et renouveau printanier

Cette sĂ©rie est une invitation pour s'aligner avec l'Ă©panouissement du printemps, celui de la nature, et pour s'aligner avec soi-mĂȘme. La saison printaniĂšre est la meilleure pĂ©riode pour laisser sa crĂ©ativitĂ© et son authenticitĂ© s'exprimer librement. Permettez-vous d'accepter qui vous ĂȘtes, de laisser libre cours Ă  votre sensibilitĂ©, sans jugement et dans la bienveillance. « Je ne veux...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Caroline Paradis, Christine Lepoitevin, Doris Grept, France Auger, Laure-Anne Desrumaux, Martine De Grandpré, Michelle Maillard, Pascaline Benovici-Berton, Patrick Bernard, Sophie Guérin, Stéphane Lachance

Saisons

S'Ă©panouir
Saison 1

S'Ă©panouir

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Yoga du printemps avec Caroline Paradis (33 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 1. Yoga du printemps avec Caroline Paradis (33 min)

32 min
Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (23 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty...

22 min
Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

63 min
Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 m...

9 min
Jour 5. Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon (35 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 5. Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon (35 min)

34 min
Jour 6. Cours de yoga - Salutation Ă  la Lune avec Michelle Maillard (38 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 6. Cours de yoga - Salutation Ă  la Lune avec Michelle Maillard (38 min...

37 min
Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre venue d’ailleurs avec StĂ©phane Lachance (22 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre venue d’ailleurs avec StĂ©phane Lachance (22...

21 min
Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou et la tĂȘte avec Mireille Martel (70 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou et la tĂȘte avec Mireille Martel (70 min...

69 min
Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehoux (44 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehoux (44 min)

43 min
Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les Ă©paules avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les Ă©paules avec Julie Cadorette (62 min)

61 min
Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi ta Déesse et je te dirai qui tu es ! avec Aurélie Langlais (49 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi ta DĂ©esse et je te dirai qui tu es ! av...

48 min
Jour 12. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (48 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 12. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (48 min)

47 min
Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©paules avec Mireille Martel (65 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©paules avec Mireille Martel (65 min)

63 min
Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou" avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou" avec Julie Cadorette (63 min)

62 min
Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne Desrumaux (39 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne...

39 min
Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58 min)

58 min
Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (12 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (12 min)

11 min
Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paules avec Mireille Martel (66 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paules avec Mireille Martel (66 min)

66 min
Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute avec Doris Grept (61 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute avec Doris Grept (61 min)

61 min
Jour 20. Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurélie Langlais (44 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 20. Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec A...

43 min
Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance (22 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance...

21 min
Jour 22. Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 22. Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

32 min
Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte dans les nuages avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte dans les nuages avec Julie Cadorette (62 m...

62 min
Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie Guérin (6 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie Guérin (6 min)

6 min
Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra Hertzog (40 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra...

39 min
Jour 26. Méditation sur votre authenticité - 5e chakra avec Maryse Lehoux (8 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 26. Méditation sur votre authenticité - 5e chakra avec Maryse Lehoux (...

8 min
Jour 27. ELDOA - La cerise sur le gĂąteau (sundae) avec Julie Cadorette (51 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 27. ELDOA - La cerise sur le gĂąteau (sundae) avec Julie Cadorette (51...

51 min
Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge) avec Patrick Bernard (7 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge) avec Patrick Bernard (7 min)

7 min
Jour 29. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré (12 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 29. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré (12 min)

12 min
Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra avec Maryse Lehoux (14 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra avec Maryse Lehoux (14 min)

13 min
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges
Tres belle séance . Merci Aurelie
Avatar de Huguette
Huguette G. FR - 74140
Merci pour ce moment hors du temps, à se découvrirtout en resyant dans une présence douce et bienveillante
Avatar de Solange
Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas
Belle séance trÚs douce.Merci
Avatar de Miya
Miya I. CH - Epalinges
Magnifique, merci Aline, pour ce doux moment
Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
J'adore cette musique. Merci Martine
Avatar de Tine
Tine R. FR - Pleumeur-Bodou
J’apprĂ©cie beaucoup ta façon de transmettre le yoga. Merci Caroline
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci et beau moment douceur dans ma bulle
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci ! J’ai Ă©tĂ© apaisĂ©e (voyage bus)
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Cette séance est un pur bonheur. Merci Aurélie
Avatar de jocelyne
Jocelyne C. CA - Oka
Merci, grande détente
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Quelle apaisement !! Ma respiration était à peine perceptible aprÚs la séance. Merci beaucoup. Belle découverte. Namasté
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Magnifique séance. Merci beaucoup. Namasté
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette agréable séance
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle routine et j’adore depuis longtemps ! Merci Maryse
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Ça va mieux, merci Maryse
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Patrick, c’est beau et le chant l’accompagne bien
Avatar de Catherine
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci beaucoup pour cette belle sĂ©ance trĂšs apaisante que je viens de pratiquer en fin de journĂ©e. Je me sens prĂȘte Ă  bien profiter de la soirĂ©e
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Alexandra pour ce moment
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
J’en pleure Maryse, merci
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Quel plaisir de partager cette séance avec toi Aurélie. Mon feu intérieur et ma Déesse sont bien activés. Namasté
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci France pour ce moment
Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
TrÚs belle pratique complÚte, merci Aline. Paolo Coelho est arrivé dans ma vie il y a 30 ans et sa pensée est universelle, merci de me l'avoir remémoré
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de decouvertes
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
J'adore
Avatar de Benedicta
Benedicta M. ES - Estepona
Merci Julie, trÚs belle séance qui a fait un grand bien à mon cou
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Julie pour cette sĂ©ance importante pour me sentir bien dans ma tĂȘte mon cou et mes Ă©paules.
Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Beaucoup de plaisir avec cette séance Caroline..merci beaucoup
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Fantastique...
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Extraordinaire, j'Ă©tais en plein rĂȘve. Merci StĂ©phane. Mon monde intĂ©rieur m’a surprise en bien.
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci pour ce moment Laure Anne
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Aurélie pour cette trÚs agréable séance empreinte d'équilibre, de légÚreté et d'intensité... et guidée à merveille...
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci Maryse, ça faisait un p’tit bout que je n’avais pas pratiquĂ© avec toi. C’est vraiment agrĂ©able. Merci
Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Que de belles images... Je me suis laissée transporter dans tout mon corps
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Doris, tout a été parfait, un sérieux travail à tout point de vue, bravo
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Super séance; merci Mireille
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci Maryse, au dĂ©but j’étais un peu inconfortable, j’ai failli passer Ă  une autre sĂ©ance. Je suis trĂšs heureuse d’avoir persistĂ©. Merci!
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aurelie pour ce voyage. Il fut plein de douceur et de dynamisme pour moi l’inconnu, donc j'ai apprĂ©ciĂ©
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil
Super lumineux, joli nidra
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci Doris pour cette séance exigeante avec des postures en équilibre mais qui renforcent et aussi de la détente. Que du plaisir aprÚs !
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci StĂ©phane, j’ai apprĂ©ciĂ© votre bienveillance.
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours des douces séances et efficaces avec France ! Merci
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
À faire et à refaire, excellent. Merci Maryse
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance détente avec de la fluidité dans les enchaßnements et des torsions qui font du bien. Merci !
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
C’est vraiment trĂšs agrĂ©able AurĂ©lie de pratiquer avec vous. Merci!
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse pour cette sĂ©ance que j’avais faite. Elle tombe bien qd on a un chagrin : la perte de mon petit chien
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup pour cette agréable séance. Namasté
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle sĂ©ance pleine de douceur, de bien-ĂȘtre
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Plus de douleurs dans le bas du dos. Belle séance en douceur ! Merci !
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci BettyJe me sens calme avec une douce fraĂźcheur Ă  l’intĂ©rieur. NamastĂ©
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Oh Que ça fait du bien de te voir et entendre Merci Caroline pour cette superbe séance . Je me sens énergisée
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci beaucoup Aline pour cette douce sĂ©ance â˜ș
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Pascaline pour ce doux moment avec soi-mĂȘme ✹
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci pour cette sĂ©ance bien guidĂ©e vers la dĂ©tente tout en douceur avec des postures longues mais quel bien-ĂȘtre !
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Séance trÚs agréable. Je serais bien resté dans le papillon pendant des heures. Namasté
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles
Merci Aline pour cette trÚs belle et agréable séance pour moi ce matin. Namasté
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance complĂšte que j’adore depuis toujours. A faire tous les jours ! Merci Maryse
Avatar de Louisette
Louisette G. CA - Cote St Luc
Vraiment super, j'ai beaucoup appréciée
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Super Aurelie, vraiment merci. J'ai fait de la danse et je crois que ma dĂ©esse s’est bien rĂ©vĂ©lĂ©e quant Ă  moi j’étais surprise et heureuse ❀❀❀
Avatar de Caroline
Caroline B. CA - Gatineau
Superbe séance! Merci Aline
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci pour cette belle séance complÚte avec la salutation au soleil
Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Merci, c'est trĂšs apaisant. Gratitude.
Avatar de CĂ©cile
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre
Merci Caroline pour cette belle pratique. Le bruit de l'eau vive est trÚs agréable et vivifiant. Belle journée
Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Paris
Les crispassions de la nuit dans les articulations se sont évaporées. Merci pour cet accompagnement trÚs agréable. Je ne sais pas comment partager cette vidéo. Namaste
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
J'ai adoré ce ménage de printemps. Merci Maryse
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup pour cette agréable séance. Namasté
Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES
Encore une super découverte ! Merci infiniment !
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles
Magique
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Maryse, c'est trÚs agréable d'équilibrer nos chakras par les sons. J'adore. A refaire.
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
DĂ©tente complĂšte et les sons apportent un bien-ĂȘtre extraordinaire. J’écoute mon ĂȘtre ! Merci Maryse
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel
Merci ,pour cette merveilleuse séance, à refaire Namasté
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel
Merci ,pour cette merveilleuse séance, à refaire Namasté
Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes
Le dessin est un support intéressant. Toutefois la vue de face du nez est trompeuse sur l'orientation droite/gauche.
Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes
Merci pour cette pratique simple et efficace.
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Stéphane pour ces bienfaits du yoga nidra
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Maryse pour ce moment lumineux, riche en émotions et si serein aussi. Gratitude. Namasté
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles
Merci Caroline pour cette trÚs belle séance
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle détente et merci Aline pour ce merveilleux moment
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci Laure-Anne pour cette douce pratique
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aline pour ce moment de paix ❀❀
Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merveilleux. Merci Maryse
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Je ressens un bel ancrage. Merci beaucoup. Namasté
Avatar de Francoise
Francoise C. CA - Warwick
Merci Caroline, avec le bruit de l'eau c'est relaxant et votre timbre de voie est trÚs agréable.
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Stéphane pour cette lumineuse, bienveillante séance emplie de sérénité. Namasté
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Doris, à la fois beaucoup de douceur mais aussi de persévérance pour certaines postures. Namasté
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance extraordinaire et dĂ©tente de la tĂȘte du visage avec des sensations de chaleur
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Aurélie pour cette magnifique guidance... trÚs inspirante... pour dans la posture de la déesse danser Shiva... qui me donne la paix, le plaisir et la joie de faire et de ressentir ma journée... Alors merci pour le cadeau de cette trÚs belle séance. Namasté
Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Caroline pour cette lumineuse séance printaniÚre ! J'ai adoré la correspondance entre les bourgeons et notre éclosion ainsi que le magnifique paysage et le bruit de l'eau.
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Caroline pour cette agréable séance qui donne envie d'aller pratiquer au bord de l'eau... pour célébrer le retour du printemps et aussi nos réussites. Namasté !!!
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe
Magnifique séance, qui m'a ramenée ce matin exactement ici et maintenant, je me sens connectée et sereine. Merci Aline. Namaste
Avatar de GĂ©vo
GĂ©vo M. FR - LOOS
TrĂšs belle sĂ©ance pour moi ce matin ! J’ai adorĂ© ĂȘtre au bord du fleuve. Merci Caroline pour ce rĂ©veil printanier et frais.
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