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Soulagement et légèreté quotidienne
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Les styles:
- Hatha
- Yogathérapie
- Détente
- Maux de tête et migraine
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Soulagez vos maux et retrouvez une harmonie corporelle. Dans cette série spéciale, considérez chaque séance comme un outil précieux pour apaiser vos douleurs quotidiennes. Chaque mouvement est conçu pour vous offrir un soulagement et une détente profonde, vous permettant de vivre chaque jour avec plus de légèreté. Redécouvrez le bien-être et la sérénité, et laissez-vous guider vers une vie plus équilibrée et sans douleur.
Tous les épisodes de cette série
Severine L. FR - Villerest
Super merci. Pour la sciatique c'est génial.
Martine V. FR - Baboeuf
Un grand merci Pascaline. Très grande détente !
Laetitia P. FR - CESTAS
Merci Sandrine, cette magnifique séance fait beaucoup de bien.
Sylvie L. FR - Toulon
Génial je serais bien rester sur mon traversin pour commencer ma nuit merci Pascaline détente assurée y'a plus qu'à bien dormir maintenant !!!!
Dominique M. FR - Montreuil
⭐⭐⭐⭐⭐
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci pour cette séance que j’ai trouvée bien équilibrée et qui permet de travailler en douceur. Personnellement je vous dis « ne changez rien! »
Sylvie L. FR - Toulon
J'aime beaucoup cette méditation que je refais souvent et qui m'aide à accepter mes douleurs de dos pendant cette période compliqué de convalescence post opératoire...merci infiniment Pascaline
Karine P. CA - Saguenay
Merci beaucoup cette séance m’a apporté de la détente dans le haut du dos
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Si vous avez aimé cette vidéo...
Chantale P. CA - Québec
Merci Caroline pour cette belle seance bienfaisante
Paola C. FR - Echirolles
Merci Stephane
Sabine B. FR - Ruan
Merci Sylvie. j'ai choisi cette séance parce j'avais diverses courbatures, et elle m'a fait vraiment du bien. namasté
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Véronique, merveilleuse séance. Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Super séance contre le mal au dos,merci infiniment Arlette.
Rose marie C. FR - STE COLOMBE
Merci Pascaline pour cette merveilleuse séance qui a fait.....disparaître ma migraine (ophtalmique). Quel bien être !
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Merci pour cette agreable seance Arlette Mon dos est heureux !!!
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Maryse quel plaisir de faire et refaire cette séance. Namasté
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci Caroline, cette séance m’a complètement libérée des douleurs cervicales que je trainais depuis au moins 15 jours!. Namasté
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Parfaite séance pour cette chaude journée. Merci Maryse
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merveilleux. Merci Maryse
Sylvette M. FR - Valréas
Merci et à une prochaine
Evelyne D. FR - Sarcelles
J’ai apprécié la détente qu’elle apporte merci
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse de cette séance que j’ai faite par curiosité on en fait tellement pour le visage en ce moment que je voulais savoir quelle était votre interprétation
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Un grand merci Laetitia pour cette séance tout en douceur. Calme, détente et apaisement dans le bassin.
Karine C. FR - LUGAN
Merci Maryse pour ce doux moment
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Pascaline pour ce moment de douceur et d'amour que j'ai osé m'accorder grace à cette méditation Gratitude pour votre voix si douce et convaincante
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse pour cette séance de yoga restaurateur
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Sandrine pour cette agréable séance, mon corps et mon esprit sont dans la reconnaissance
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Caroline pour cette séance qui a réchauffé mes articulations et qui a permis à mes hanches de s'assouplir un petit peu
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Que de douceur dans la voix et le geste ,tout mon corps est calme ,serein meme mes poignets se sont reposés Merci et gratitude Sylvie pour ce moment Namasté
Geneviève B. FR - Escalquens
Comme toujours , super séance toute en ressenti et en douceur. Merci Maryse
Geneviève B. FR - Escalquens
Merci Pascaline pour cette séance relaxante et douce.
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Pascaline pour cette détente musculaire et étirements : mon dos vous remercie !
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour ce moment namasté’ souffrant de fibromyalgie et plus particulièrement aux niveau des cervicales, y a t il une mudra plus spécifique pour soulager. Je pratique régulièrement marma mudra merci
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Caroline pour cette agréable série qui réchauffe les articulations et qui rend les muscles plus souples
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle pratique Namasté
Danielle F. CA - Montréal
J'ai tout simplement adoré cette séance de mudra et mantra que je vais venir pratiquer régulièrement. Merci Sandrine. Namasté
Danielle F. CA - Montréal
Merci Caroline ,j'ai beaucoup apprécié cette séance. Namasté
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Sandrine pour ce moment d'apaisement
Elisabeth A. FR - SUSSARGUES
Merci pour cette belle séance tout en douceur et sensorialité
Jany G. FR - Paris
MERCI BCP Caroline pour cette suer séance détox et apaisante.. Je me permets une question : j'ai toujours froid aux pieds même en été. Quels mouvements de yoga pourrais-je privilégier pour tenter de remédier à cette situation. Votre séance m'a donné des idées que je pouvais avec le yoga tenter de faire quelque chose.... merci encore mille foisD'avance je vous remercie. NAMASTEpour essayer de
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Pascaline pour cette séance d'étirements doux et apaisants
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Arlette pour cette séance qui fait du bien au dos.
Danielle F. CA - Montréal
Merci Pascaline pour cette belle séance. Namasté
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Sandrine pour cette belle séance tout en douceur : ma colonne vertébrale a apprécié !
Sylvie L. FR - Toulon
Merci très agréable à faire et à refaire❤️
Bernadette B. FR - Chelles
J ai apprecie les ajustements possibles..j y reviendrais avec douceur si une douleur repointe son nez! Namasté
Danielle F. CA - Montréal
Merci Sandrine ,c'est une séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Mer i pour cette belle séance toute en douceur et thérapeutique à la fois
Véronique S. BE - Aywaille
Merci Sandrine pour cette séance. Pour ma part, les consignes, avec les accessoires étaient un peu trop rapides.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci belle découverte même si aucune douleur séance parfaite pour le matin ou soir . Tout est calme dans le corps et l’esprit !
Brigitte H. FR - VILLERS
Merci beaucoup pour ce cours et j'apprécie les idées d'accessoires :)
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Mes articulations arthrosiques déliées ,plus fluides , vous remercient et vous sourient Pascaline Namasté
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