Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer

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Pour tous
Français

Embarquez pour un voyage de 31 jours pour vous reconnecter à l'instant présent au quotidien, en écoutant le murmure de votre souffle et en sentant la stabilité de la terre sous vos pieds. Cette série est conçue pour vous aider à vous ancrer profondément dans le moment présent, un élément essentiel pour nourrir et maintenir un sankalpa vivant. En mettant l'accent sur les pieds et les chevilles,...

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Professeurs : Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Caroline Paradis, Christine Lepoitevin, Dina Ravelojaona, France Auger, Gwladys De Marsac, Johanna Vicens, Laure-Anne Desrumaux, Laurence Davant, Lily Champagne, Martine Belcourt, Rachel Goldenberg, Sandra Vellaidon, Séverine Lars, Stéphane Lachance, Valérie Penet

Chantal P. FR - Fontvieille

Magnifique séance, merci beaucoup

Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merci pour cette super séance. Namaste

Anne G. FR - COUCHEY

Quel dommage! Avec le son au maximum sur mon ordi je n'entends presque rien donc j'ai renoncé

Anne G. FR - COUCHEY

Quelle détente du corps et de l'esprit!

Jackie F. FR - Paris

Belle seance Merci beaucoup

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Un grand Merci Aline, je suis fan de vos cours qui sont d'une grande qualité avec des explications sur les mouvements qui apportent énormément au pourquoi on fait ces postures. Pour cela Un grand Namasté.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Gladys pour cette belle découverte et vos explications claires. Ce massage ayurvéda est un bienfait pour le corps.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Caroline pour cette douce séance d'enracinement et cette belle façon d'expliquer le cours. Namasté.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Séverine pour cette courte méditation.

Rachel G. FR - Alligny Cosne

YEs this is fun! Merci Julie! Namasté

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci pour cette douce séance. Namasté.

Sylvie G. FR - COLOMARS

Merci

Sylvie G. FR - COLOMARS

Magnifique, merci !

Sylvie D. FR - Solliès pont

Merci pour cette séance c'était très apaisant sylvie

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Stéphane pour cette séance bienfaisante

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Sylvie pour cette belle séance de salutation à la terre.Namasté.

Sylvie G. FR - COLOMARS

Quel plaisir Maryse de ré entendre ta voix et de se faire guider par toi. Je me retrouve un instant à Bruailles et c'est très agréable !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et Aline est merveilleuse pleine de gratitude. Séance douce et les rotations et étirements du dos font du bien. J’adore ! Merci Aline

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Douce et apaisante séance et bien guidée avec la respiration profonde. Merci !

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Laure-Anne pour séance intensif qui m'a fait tellement de bien. Namaste

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Très belle séance, merci Esther!

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour cette douce séance d'ancrage et de détente. Merci !

Véronique S. BE - Aywaille

Séance bien guidée mais pour ma part la musique m'a dérangée: trop répétive et trop présente.Namasté

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment pour cette belle séance Aurelie . Namaste

Marie claire J. FR - angers

LE son n est pas assez fort.je n entends rien dommage

Karine P. CA - Saguenay

Merci j'ai passé un bon moment avec moi-même, Namasté

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci Valérie pour cette magnifique séance. Une douce détente qui m'a fait le plus grand bien. Namasté 🙏💖

Béatrice E. FR - MONTPELLIER

Merci Aline, quelle belle séance apaisante, parfaitement guidée d'une voix douce et réconfortante. Je me sens alignée !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable après une semaine de ski mes tensions sont parties avec cette séance ! Les balles sont magiques ! Je transporte mes balles partout et merci Mireille et Julie pour toutes vos séances qui apportent la santé à nos articulations. Vive le mouvement !

Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

Séance bienveillante superbe...Merci

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Sylvie pour cette belle séance ,vos explications simples et précises m'ont permis de mieux ressentir chaque mouvement ,de m'ancrer, de bouger en harmonie et enfin de détendre mon corps .Un bon départ pour une belle journée à venir Gratitude Namasté

Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Maryse . Séance à faire régulièrement pour être dans l'instant présent avec joie et sérénité . Namasté !

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Sylvie pour cette très belle séance ! Namaste

Lorraine C. CA - Nouvelle

Je pensais qu’il fallait aussi le faire sur l’inspiration…je préfère cette façon-ci. Calme et dynamisant à la fois. Merci.

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Betty

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Merci Caroline pour cette courte et bienfaisante séance. J'aime beaucoup tes explications.

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Martine pour cette douce séance où corps et esprit se détendent , un véritable bienfait

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Séance très agréable et bienfaisante. Merci Martine!

Bernadette B. FR - Chelles

Merci Aline pour cette séance réconfortante. J'ai adapté la posture du diamant du fait de douleur dans un genou, mais je me sens très apaisée et ancrée. Merci.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Caroline !! Après m'être éparpillé toute la journée , j'avais un grand besoin de me recentrer et c'est exactement ce que tu m'as aidé à faire avec cette belle séance bien guidée dans la douceur..Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Caroline! Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil

Refaite cette séance ? encore ! sue de joie et bonne humeur pour commencer cette journée 👍

Maryline Q. FR - Montreuil

Merci

Lorraine C. CA - Nouvelle

Beau moment de retour vers soi. Namasté.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Dina !Namaste.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Séverine de m'avoir guidé pour retrouver l'essentiel : Le moment présent ... Je suis maintenant beaucoup moins agitée, et dan mes pensées et physiquement..Namasté

Lorraine C. CA - Nouvelle

J’ai vraiment apprécié cette séance. Merci

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

C'est vraiment une très belle séance, merci beaucoup Aline!

Claudette T. CA - Alma

Merci Caroline, ça fait du bien.

Lorraine C. CA - Nouvelle

Très apaisant. Merci.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Sylvie ! NAMASTE

Corinne G. FR - Aniche

Merci Sylvie pour cette séance . Que de bienfaits ressentis pendant et maintenant que je donne mon avis!! Mon corps s'est montré à la fois souple et fort , il est délié , détendu. Mes pensées se sont calmé, je me sens très présente... Encore merci et c'est une séance ajoutée à mes favoris...

Joëlle C. FR - Nice

Merci pour cette belle pratique ! Namaste

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Aline ! Namaste.

Daniele N. FR - Lignières les roye

Ce dont j'avais besoin. Une séance douce. Je suis complètement détendue. J'aime beaucoup les séances avec toi Aline. Merci beaucoup

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Mireille! Mes hanches ont apprécié! A refaire et refaire! Namasté !

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Martine !Namaste.

Bernadette B. FR - Chelles

Merci Stephane pour ce moment de ressourcement.. j ai bien vecu le flottement et la vague!🙏

Bernadette B. FR - Chelles

Merci Stéphanie pour ce moment de ressourcement.. j ai bien vecu le flottement et la vague!🙏