Vivre pleinement : 31 jours de pratique pour s'ancrer

Embarquez pour un voyage de 31 jours pour vous reconnecter à l'instant présent au quotidien, en écoutant le murmure de votre souffle et en sentant la stabilité de la terre sous vos pieds. Cette série est conçue pour vous aider à vous ancrer profondément dans le moment présent, un élément essentiel pour nourrir et maintenir un sankalpa vivant. En mettant l'accent sur les pieds et les chevilles,...

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Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Magnifique séance, merci beaucoup

Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merci pour cette super séance. Namaste

Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quel dommage! Avec le son au maximum sur mon ordi je n'entends presque rien donc j'ai renoncé

Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quelle détente du corps et de l'esprit!

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Belle seance Merci beaucoup

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Un grand Merci Aline, je suis fan de vos cours qui sont d'une grande qualité avec des explications sur les mouvements qui apportent énormément au pourquoi on fait ces postures. Pour cela Un grand Namasté.

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Gladys pour cette belle découverte et vos explications claires. Ce massage ayurvéda est un bienfait pour le corps.

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Caroline pour cette douce séance d'enracinement et cette belle façon d'expliquer le cours. Namasté.

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Séverine pour cette courte méditation.

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

YEs this is fun! Merci Julie! Namasté

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci pour cette douce séance. Namasté.

Avatar de sylvie
Sylvie G. FR - COLOMARS

Merci

Avatar de sylvie
Sylvie G. FR - COLOMARS

Magnifique, merci !

Avatar de Sylvie
Sylvie D. FR - Solliès pont

Merci pour cette séance c'était très apaisant sylvie

Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Stéphane pour cette séance bienfaisante

Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Sylvie pour cette belle séance de salutation à la terre.Namasté.

Avatar de sylvie
Sylvie G. FR - COLOMARS

Quel plaisir Maryse de ré entendre ta voix et de se faire guider par toi. Je me retrouve un instant à Bruailles et c'est très agréable !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et Aline est merveilleuse pleine de gratitude. Séance douce et les rotations et étirements du dos font du bien. J’adore ! Merci Aline

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Douce et apaisante séance et bien guidée avec la respiration profonde. Merci !

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Laure-Anne pour séance intensif qui m'a fait tellement de bien. Namaste

Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Très belle séance, merci Esther!

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour cette douce séance d'ancrage et de détente. Merci !

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Séance bien guidée mais pour ma part la musique m'a dérangée: trop répétive et trop présente.Namasté

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment pour cette belle séance Aurelie . Namaste

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

LE son n est pas assez fort.je n entends rien dommage

Avatar de Karine
Karine P. CA - Saguenay

Merci j'ai passé un bon moment avec moi-même, Namasté

Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Merci Valérie pour cette magnifique séance. Une douce détente qui m'a fait le plus grand bien. Namasté 🙏💖

Avatar de Béatrice
Béatrice E. FR - MONTPELLIER

Merci Aline, quelle belle séance apaisante, parfaitement guidée d'une voix douce et réconfortante. Je me sens alignée !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable après une semaine de ski mes tensions sont parties avec cette séance ! Les balles sont magiques ! Je transporte mes balles partout et merci Mireille et Julie pour toutes vos séances qui apportent la santé à nos articulations. Vive le mouvement !

Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

Séance bienveillante superbe...Merci

Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Sylvie pour cette belle séance ,vos explications simples et précises m'ont permis de mieux ressentir chaque mouvement ,de m'ancrer, de bouger en harmonie et enfin de détendre mon corps .Un bon départ pour une belle journée à venir Gratitude Namasté

Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Maryse . Séance à faire régulièrement pour être dans l'instant présent avec joie et sérénité . Namasté !

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Sylvie pour cette très belle séance ! Namaste

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Je pensais qu’il fallait aussi le faire sur l’inspiration…je préfère cette façon-ci. Calme et dynamisant à la fois. Merci.

Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Betty

Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Merci Caroline pour cette courte et bienfaisante séance. J'aime beaucoup tes explications.

Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Martine pour cette douce séance où corps et esprit se détendent , un véritable bienfait

Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Séance très agréable et bienfaisante. Merci Martine!

Avatar de Bernadette
Bernadette B. FR - Chelles

Merci Aline pour cette séance réconfortante. J'ai adapté la posture du diamant du fait de douleur dans un genou, mais je me sens très apaisée et ancrée. Merci.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Caroline !! Après m'être éparpillé toute la journée , j'avais un grand besoin de me recentrer et c'est exactement ce que tu m'as aidé à faire avec cette belle séance bien guidée dans la douceur..Namasté

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Caroline! Namasté

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Refaite cette séance ? encore ! sue de joie et bonne humeur pour commencer cette journée 👍

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Merci

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Beau moment de retour vers soi. Namasté.

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Dina !Namaste.

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Séverine de m'avoir guidé pour retrouver l'essentiel : Le moment présent ... Je suis maintenant beaucoup moins agitée, et dan mes pensées et physiquement..Namasté

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

J’ai vraiment apprécié cette séance. Merci

Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

C'est vraiment une très belle séance, merci beaucoup Aline!

Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Caroline, ça fait du bien.

Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle

Très apaisant. Merci.

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Sylvie ! NAMASTE

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Sylvie pour cette séance . Que de bienfaits ressentis pendant et maintenant que je donne mon avis!! Mon corps s'est montré à la fois souple et fort , il est délié , détendu. Mes pensées se sont calmé, je me sens très présente... Encore merci et c'est une séance ajoutée à mes favoris...

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour cette belle pratique ! Namaste

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Aline ! Namaste.

Avatar de Daniele
Daniele N. FR - Lignières les roye

Ce dont j'avais besoin. Une séance douce. Je suis complètement détendue. J'aime beaucoup les séances avec toi Aline. Merci beaucoup

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Mireille! Mes hanches ont apprécié! A refaire et refaire! Namasté !

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Martine !Namaste.

Avatar de Bernadette
Bernadette B. FR - Chelles

Merci Stephane pour ce moment de ressourcement.. j ai bien vecu le flottement et la vague!🙏

Avatar de Bernadette
Bernadette B. FR - Chelles

Merci Stéphanie pour ce moment de ressourcement.. j ai bien vecu le flottement et la vague!🙏

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