Éveil du souffle

Avec Mireille Martel
Donner mon avis Partager

Cette sĂ©quence s'adresse au diaphragme et au systĂšme respiratoire. La pratique va permettre de vous donner plus d'espace et de mieux respirer. Accessoires : 2 balles TRPâ„ąïž Jumelles avec le sac, une balle TRPâ„ąïž Papa, un ballon TRPâ„ąïž Mama, un bloc et une couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Mireille Martel Mireille Martel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Esther Bouchard Esther Bouchard
Fabienne BĂ©tend Fabienne BĂ©tend
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Karine Baslé Karine Baslé
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci !

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Betty ! Namasté !

RĂ©pondre Ă  Rachel

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22min)

1. Chandra Bhedana ou la respiratio...

22 min
2. Cours de yoga - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 min)

2. Cours de yoga - Sentir son Ă©nerg...

45 min
3. Yoga Anatomie - DĂ©tendre le diaphragme avec Esther Bouchard (33min)

3. Yoga Anatomie - DĂ©tendre le diap...

34 min
4. Yoga Nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance (22min)

4. Yoga Nidra - Le trésor est en no...

22 min
5. Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranamaya) avec Dr Valérie Coester (7min)

5. Cours de respiration alternée (N...

7 min
6. Respirer la joie avec Isabelle Carpentier (8min)

6. Respirer la joie avec Isabelle C...

8 min
7. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

7. SĂ©ance de relaxation - Expire av...

14 min
8. Samavrtti Dharana - Concentration sur le souffle égal avec Stéphane Lachance (30min)

8. Samavrtti Dharana - Concentratio...

30 min
9. Pranayama Ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29min)

9. Pranayama Ujjayi ou le souffle v...

29 min
10. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne BĂ©tend (22min)

10. Cours de yoga - La respiration...

22 min
11. Yoga Nidra - La balançoire de la vie avec Stéphane Lachance (21min)

11. Yoga Nidra - La balançoire de l...

21 min
12. Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson Babelon (24 min)

12. Dirgha pranayama pour trouver l...

24 min
13. Yoga Pranayama - Equilibre énergétique avec Maryse Lehoux (11min)

13. Yoga Pranayama - Equilibre Ă©ner...

11 min
14. Cours de Yoga - Séance Express anti-stress avec Martine De Grandpré (20min)

14. Cours de Yoga - SĂ©ance Express...

20 min
15. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel (64 min)

15. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respi...

25 min
16. Cours de Yoga - Douceur avec Maryse Lehoux (40min)

16. Cours de Yoga - Douceur avec Ma...

40 min
17. Cours de Yoga - Ode à la lenteur avec Aurélie Langlais (56min)

17. Cours de Yoga - Ode Ă  la lenteu...

56 min
18. Cours de Yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22min)

18. Cours de Yoga - Calme et séréni...

22 min
19. Yoga Nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22min)

19. Yoga Nidra - Tant de temps préc...

22 min
20. Nadi Shodana - Respiration alternée avec Pascaline Berton (12min)

20. Nadi Shodana - Respiration alte...

12 min
21. Cours de Yoga - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35min)

21. Cours de Yoga - Oser prendre un...

35 min
22. Yoga Nidra - Le temps d'une pause avec Stéphane Lachance (21min)

22. Yoga Nidra - Le temps d'une pau...

21 min
23. Cours de Yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (60 min)

23. Cours de Yoga - Prendre soin de...

60 min
24. Madhyama Svara Mudra avec Stéphanie Rougié (17min)

24. Madhyama Svara Mudra avec Stéph...

17 min
25. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique avec Mireille Martel (53 min)

25. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphr...

17 min
26. Yoga Nidra - Promenade en montagne avec Stéphane Lachance (21min)

26. Yoga Nidra - Promenade en monta...

21 min
27. Yoga Express en autobus, en métro ou en train avec Maryse Lehoux (12min)

27. Yoga Express en autobus, en mét...

12 min
28. Chinmaya Mudra avec Stéphanie Rougié (17 minutes)

28. Chinmaya Mudra avec Stéphanie R...

17 min
29. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19min)

29. Méditation - Pure intimité du S...

19 min
30. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)

30. Relaxation guidée : Cet espace...

13 min

Les saisons de cette série

Eveil du souffle
Saison 1

Eveil du souffle

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22min)
S1 - Eveil du souffle

1. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22min)

22 min
2. Cours de yoga - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 min)
S1 - Eveil du souffle

2. Cours de yoga - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 min)

45 min
3. Yoga Anatomie - DĂ©tendre le diaphragme avec Esther Bouchard (33min)
S1 - Eveil du souffle

3. Yoga Anatomie - DĂ©tendre le diaphragme avec Esther Bouchard (33min)

34 min
4. Yoga Nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance (22min)
S1 - Eveil du souffle

4. Yoga Nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance (22min)

22 min
5. Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranamaya) avec Dr Valérie Coester (7min)
S1 - Eveil du souffle

5. Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranamaya) avec Dr Valérie...

7 min
6. Respirer la joie avec Isabelle Carpentier (8min)
S1 - Eveil du souffle

6. Respirer la joie avec Isabelle Carpentier (8min)

8 min
7. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)
S1 - Eveil du souffle

7. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

14 min
8. Samavrtti Dharana - Concentration sur le souffle égal avec Stéphane Lachance (30min)
S1 - Eveil du souffle

8. Samavrtti Dharana - Concentration sur le souffle égal avec Stéphane Lach...

30 min
9. Pranayama Ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29min)
S1 - Eveil du souffle

9. Pranayama Ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion (29min)

29 min
10. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne BĂ©tend (22min)
S1 - Eveil du souffle

10. Cours de yoga - La respiration du feu avec Fabienne BĂ©tend (22min)

22 min
11. Yoga Nidra - La balançoire de la vie avec Stéphane Lachance (21min)
S1 - Eveil du souffle

11. Yoga Nidra - La balançoire de la vie avec Stéphane Lachance (21min)

21 min
12. Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson Babelon (24 min)
S1 - Eveil du souffle

12. Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson Babelon (24...

24 min
13. Yoga Pranayama - Equilibre énergétique avec Maryse Lehoux (11min)
S1 - Eveil du souffle

13. Yoga Pranayama - Equilibre énergétique avec Maryse Lehoux (11min)

11 min
14. Cours de Yoga - Séance Express anti-stress avec Martine De Grandpré (20min)
S1 - Eveil du souffle

14. Cours de Yoga - Séance Express anti-stress avec Martine De Grandpré (20...

20 min
15. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel (64 min)
S1 - Eveil du souffle

15. Yoga Ballesâ„ąïž - LibĂšre ta respiration avec Mireille Martel (64 min)

25 min
16. Cours de Yoga - Douceur avec Maryse Lehoux (40min)
S1 - Eveil du souffle

16. Cours de Yoga - Douceur avec Maryse Lehoux (40min)

40 min
17. Cours de Yoga - Ode à la lenteur avec Aurélie Langlais (56min)
S1 - Eveil du souffle

17. Cours de Yoga - Ode à la lenteur avec Aurélie Langlais (56min)

56 min
18. Cours de Yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22min)
S1 - Eveil du souffle

18. Cours de Yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22min)

22 min
19. Yoga Nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22min)
S1 - Eveil du souffle

19. Yoga Nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22min)

22 min
20. Nadi Shodana - Respiration alternée avec Pascaline Berton (12min)
S1 - Eveil du souffle

20. Nadi Shodana - Respiration alternée avec Pascaline Berton (12min)

12 min
21. Cours de Yoga - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré (35min)
S1 - Eveil du souffle

21. Cours de Yoga - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpr...

35 min
22. Yoga Nidra - Le temps d'une pause avec Stéphane Lachance (21min)
S1 - Eveil du souffle

22. Yoga Nidra - Le temps d'une pause avec Stéphane Lachance (21min)

21 min
23. Cours de Yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (60 min)
S1 - Eveil du souffle

23. Cours de Yoga - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux (60 min)

60 min
24. Madhyama Svara Mudra avec Stéphanie Rougié (17min)
S1 - Eveil du souffle

24. Madhyama Svara Mudra avec Stéphanie Rougié (17min)

17 min
25. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique avec Mireille Martel (53 min)
S1 - Eveil du souffle

25. Body Fxâ„ąïž - Mobilisation diaphragmatique avec Mireille Martel (53 min)

17 min
26. Yoga Nidra - Promenade en montagne avec Stéphane Lachance (21min)
S1 - Eveil du souffle

26. Yoga Nidra - Promenade en montagne avec Stéphane Lachance (21min)

21 min
27. Yoga Express en autobus, en métro ou en train avec Maryse Lehoux (12min)
S1 - Eveil du souffle

27. Yoga Express en autobus, en métro ou en train avec Maryse Lehoux (12min...

12 min
28. Chinmaya Mudra avec Stéphanie Rougié (17 minutes)
S1 - Eveil du souffle

28. Chinmaya Mudra avec Stéphanie Rougié (17 minutes)

17 min
29. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19min)
S1 - Eveil du souffle

29. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon (19min)

19 min
30. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)
S1 - Eveil du souffle

30. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine L...

13 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau