Chandra Bhedana : la respiration lunaire est un pranayama ou technique respiratoire qui apaise, rafraßchit et calme le mental. Le cÎté gauche ici est en relation avec la lune qui a pour effet le refroidissement dans le corps. Ce type de respiration libÚr
Estelle L. FR - 83000
Bien apaisant ! Merci !
Yse R. FR - taurize
Gratitude Betty
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup. Respiration trÚs calmante pour les pensées et le corps. Namasté
Marie-Claire T. CA - SCB
Belle occasion de s'Ă©couter vraiment ââïž
Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE
Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude
Anita L. FR - Saint geours de Maremne
Maryline Q. FR - Montreuil
Merci
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle séance du matin et tout est clair et serein ! Merci
Philici N. FR - Paris
Merci pour cette séance que je prendrais plaisir à faire le soir. Est-il possible de la faire juste avant de se coucher ? Namasté
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Betty ! Une belle découverte ! Namasté
Solange D. FR - Mangonville
Merci pour ce moment de détente. J'ai expérimenté cette séance en prenant ma TA avant et aprÚs, je suis passée de 14/9 à 12,5/7. Cette séance m'a permis de m'apaiser. Merci. Namasté.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci pour cette détente
Claudine G. FR - Perpignan
Bonjour Betty. Merci pour cette parenthese de calme et serenite. Namaste
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci pour cette séance de sérénité. je me sens bien. A
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup, cette séance m'a énormément apaisée.
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Super Betty mon corps respire et se détend.Namasté
Céline F. CA - Trois-RiviÚres
Mon message est parti trop viteâŠ.je me sens calme et sereineâŠ
Céline F. CA - Trois-RiviÚres
Merci Betty, mĂȘme avec des problĂšmes pulmonaires, je me suis permise des blocs 3 respirations anuloma et qqes-unes abdominales et ainsi de suite.
Brigitte F. FR - Paris
Merci Betty, trÚs belle séance, je me sens plus calme et détendue. Namasté

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