Chandra Bhedana : la respiration lunaire est un pranayama ou technique respiratoire qui apaise, rafraßchit et calme le mental. Le cÎté gauche ici est en relation avec la lune qui a pour effet le refroidissement dans le corps. Ce type de respiration libÚr

Avatar de Estelle
Estelle L. FR - 83000

Bien apaisant ! Merci !

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Yse R. FR - taurize

Gratitude Betty

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Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup. Respiration trÚs calmante pour les pensées et le corps. Namasté

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Marie-Claire T. CA - SCB

Belle occasion de s'Ă©couter vraiment ‍♂

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Avatar de Claudine
Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE

Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude

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Avatar de Anita
Anita L. FR - Saint geours de Maremne

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Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Merci

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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle séance du matin et tout est clair et serein ! Merci

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Avatar de Philici
Philici N. FR - Paris

Merci pour cette séance que je prendrais plaisir à faire le soir. Est-il possible de la faire juste avant de se coucher ? Namasté

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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Betty ! Une belle découverte ! Namasté

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Avatar de Solange
Solange D. FR - Mangonville

Merci pour ce moment de détente. J'ai expérimenté cette séance en prenant ma TA avant et aprÚs, je suis passée de 14/9 à 12,5/7. Cette séance m'a permis de m'apaiser. Merci. Namasté.

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Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour cette détente

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Claudine G. FR - Perpignan

Bonjour Betty. Merci pour cette parenthese de calme et serenite. Namaste

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Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci pour cette séance de sérénité. je me sens bien. A

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup, cette séance m'a énormément apaisée.

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Madeleine M. FR - Méolans-revel

Super Betty mon corps respire et se détend.Namasté

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Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-RiviÚres

Mon message est parti trop vite
.je me sens calme et sereine


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Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-RiviÚres

Merci Betty, mĂȘme avec des problĂšmes pulmonaires, je me suis permise des blocs 3 respirations anuloma et qqes-unes abdominales et ainsi de suite.

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Brigitte F. FR - Paris

Merci Betty, trÚs belle séance, je me sens plus calme et détendue. Namasté

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