S'aligner, se révéler
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- Jour 14. Cours de yoga - Assouplir la colonne vertébrale avec Aline Rakotoson Babelon (28 min)
Cette sĂ©ance est articulĂ©e sur la colonne vertĂ©brale, et bien entendu sur la rĂ©gion du dos. Elle permet dâassouplir la colonne vertĂ©brale (et les muscles du dos) grĂące Ă la stimulation et lâĂ©tirement. Les bienfaits physiques : augmente la flexibilitĂ© de l
Evelyne D. FR - Sarcelles
Simple mais efficace pour passer une bonne journée, merci Aline
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours parfaites les séances avec Aline. Dos bien relùché en douceur et le mental est aussi détendu. Merci Aline

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