Dans la pratique du yoga comme dans la vie, nous avons tendance Ă  faire les choses de façon linĂ©aire. Dans cette sĂ©quence, explorez diffĂ©rents plans de mouvement : frontal, sagittal et transversal. Accessoires : deux blocs (pas forcĂ©ment de mĂȘme hauteur).

Avatar de sabine
Sabine R. FR - VILLERUPT

Superbe ! merci

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Avatar de Michelle
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

Beaucoup apprécié cette séance quant à sa douceur, son rythme. Des difficultés à maintenir l'équilibre dans le guerrier 3 que je n'avais encore pas pratiqué tout comme la posture du danseur. Je referai. Merci bcp

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Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci pour cette belle séance.Namasté

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Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Belle séance merci je constate que mon équilibre est à travailler! Hihi

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Avatar de Louisette
Louisette G. CA - Cote St Luc

Merci !

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Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-RiviÚres

J’ai nettement besoin de pratiquer mon Ă©quilibre. Merci

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