Célébrer et relùcher

Avec Pascaline Benovici-Berton
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Vous accumulez du stress dans votre journée et vous avez du mal à trouver le sommeil ? Cette séance de méditation est faite pour vous ! Relùchez un à un tous vos muscles et accueillez le calme et la paix intérieure.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stépha...

13min
2. Yoga du visage - RĂ©veillons notre visage avec Maryse Piret

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64min
3. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour le nerf vague avec Mireille Martel

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69min
4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

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13min
5. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette

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62min
6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin

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46min
7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cƓurs avec StĂ©phane Lachance

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21min
8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier

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11min
9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret

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43min
10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette

10. ELDOA - Routine de prévention a...

46min
11. Yoga Ballesâ„ąïž - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel

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64min
12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt

12. Hatha - Cours de yoga détente a...

32min
13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet

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36min
14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester

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23min
15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié

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13min
16. Yoga Ballesâ„ąïž - Mise au point globale avec Mireille Martel

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65min
17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleurs avec Marion Cuviller

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15min
18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette

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55min
19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau

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67min
20. Hatha - LĂącher prise avec Maryse Lehoux

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60min
21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser ĂȘtre
 avec StĂ©phane Lachance

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37min
22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier

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11min
23. Body Fxâ„ąïž - En 3D avec Julie Cadorette

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48min
24. Yoga Ballesâ„ąïž - Respire dedans avec Mireille Martel

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62min
25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac

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24min
26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré

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19min
27. Doux - Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux

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10min
28. MĂ©ditation - LĂącher prise avec Pascaline Benovici-Berton

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16min
29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié

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14min
30. Restaurateur - Yoga DĂ©tox et restaurateur avec Maryse Lehoux

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47min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

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4min

Les saisons de cette série

Célébrer et relùcher
Saison 1

Célébrer et relùcher

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relùcher

1. Mudra - Anjali Mudra avec Stéphanie Rougié

13min
2. Yoga du visage - RĂ©veillons notre visage avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relùcher

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64min
3. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour le nerf vague avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relùcher

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69min
4. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
S1 - Célébrer et relùcher

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13min
5. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relùcher

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62min
6. Restaurateur - Une pause douceur avec Christine Lepoitevin
S1 - Célébrer et relùcher

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46min
7. Yoga Nidra - Paix et amour dans nos cƓurs avec StĂ©phane Lachance
S1 - Célébrer et relùcher

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21min
8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relùcher

8. Pranayama - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier

11min
9. Yoga du visage - Séance pour un visage lissé, repulpé et détendu avec Maryse Piret
S1 - Célébrer et relùcher

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43min
10. ELDOA - Routine de prévention avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relùcher

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46min
11. Yoga Ballesâ„ąïž - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relùcher

11. Yoga Ballesâ„ąïž - Les deux font la paire (pour tout le corps) avec Mireil...

64min
12. Hatha - Cours de yoga détente avec Martine Belcourt
S1 - Célébrer et relùcher

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32min
13. Restaurateur -Dormir sur ses 2 oreilles avec Valérie Penet
S1 - Célébrer et relùcher

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36min
14. Méditation - Abandon à la Terre avec Dr Valérie Coester
S1 - Célébrer et relùcher

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23min
15. Mudra - Hakini Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relùcher

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13min
16. Yoga Ballesâ„ąïž - Mise au point globale avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relùcher

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65min
17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleurs avec Marion Cuviller
S1 - Célébrer et relùcher

17. EFT - Familiarisez-vous avec l'EFT pour soulager vos tensions et douleu...

15min
18. ELDOA - Contrer la fatigue avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relùcher

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55min
19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau
S1 - Célébrer et relùcher

19. Doux - Retrouver sa paix intérieure avec Maryse Nadeau

67min
20. Hatha - LĂącher prise avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relùcher

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60min
21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser ĂȘtre
 avec StĂ©phane Lachance
S1 - Célébrer et relùcher

21. Yoga Nidra - Nidrā pour se laisser ĂȘtre
 avec StĂ©phane Lachance

37min
22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier
S1 - Célébrer et relùcher

22. Pranayama - Respirer le calme avec Isabelle Carpentier

11min
23. Body Fxâ„ąïž - En 3D avec Julie Cadorette
S1 - Célébrer et relùcher

23. Body Fxâ„ąïž - En 3D avec Julie Cadorette

48min
24. Yoga Ballesâ„ąïž - Respire dedans avec Mireille Martel
S1 - Célébrer et relùcher

24. Yoga Ballesâ„ąïž - Respire dedans avec Mireille Martel

62min
25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac
S1 - Célébrer et relùcher

25. Ayurveda - Auto-massage sonore avec Gwladys de Marsac

24min
26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré
S1 - Célébrer et relùcher

26. Hatha - Séance express anti-stress avec Martine De Grandpré

19min
27. Doux - Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relùcher

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10min
28. MĂ©ditation - LĂącher prise avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Célébrer et relùcher

28. MĂ©ditation - LĂącher prise avec Pascaline Benovici-Berton

16min
29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié
S1 - Célébrer et relùcher

29. Mudra - Ushas Mudra avec Stéphanie Rougié

14min
30. Restaurateur - Yoga DĂ©tox et restaurateur avec Maryse Lehoux
S1 - Célébrer et relùcher

30. Restaurateur - Yoga DĂ©tox et restaurateur avec Maryse Lehoux

47min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
S1 - Célébrer et relùcher

31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

4min
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