Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
- Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
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- 1. 12 minutes yoga matinal avec Maryse Lehoux (13 minutes)
4.6667Séance de 12 minutes pour travailler la souplesse en début de journée.
Maryline Q. FR - Montreuil
Redecouverte de cette séance. whaou... réveille et bonne humeur !
Maryse L. CA - Arnprior
Ăa fait vraiment plaisir de savoir que la sĂ©ance t'a rĂ©veillĂ© et mis de bonne humeur. Ă bientĂŽt pour d'autres sĂ©ances enrichissantes ! đ§ââïžâš
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Maryse
Maryse L. CA - Arnprior
C'est un plaisir Jackie !! đ
Corinne G. FR - Aniche
Pas trop de temps ce matin , cette séance est PARFAITE!!! Namasté.
Maryse L. CA - Arnprior
Merci beaucoup pour ton retour positif ! đ€©đ
Kriss A. FR - Baillargues
Bonjour Maryse, je n'ai pu faire le défi en décembre. Je le fais donc à mon rythme dÚs aujourd'hui. Super séance pour commençer la journée, postures trÚs bénéfiques pour moi qui ai les hanches et le bas du dos en souffrance en ce moment. Merci. Namasté
Maryse L. CA - Arnprior
Je suis contente que tu te sois lancĂ© dans le dĂ©fi, peu importe le moment. Prends soin de toi et profite bien de ta pratique ! NamastĂ© đ
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Génial. Je vais enchaßner avec la méditation. Merci Maryse
Maryse L. CA - Arnprior
Super ! La méditation aprÚs le yoga est une excellente idée pour approfondir ta pratique. Profite bien de ce moment de calme et de connexion intérieure !
Chantal H. FR - Amiens
Parfait, merci Maryse pour cette pratique
Maryse L. CA - Arnprior
GĂ©nial !!! đ€©
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