Défi#jaifaitmonyoga 1er au 7 décembre 2020
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Les styles:
- Chakras
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Amour
- Anti-stress
- Bienveillance
- Colonne vertébrale
- Confiance en moi
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Énergie
- Enracinement
- Équilibre
- Force intérieure
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Retrouvez les séances que vous avez aimées lors du DEFI#jaifaitmonyoga du 1er au 7 décembre 2020.
Maryline Q. FR - Montreuil
Redecouverte de cette séance. whaou... réveille et bonne humeur !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci .Cette séance est tombée à point pour soigner mon coeur meurtri ,. Je la referais souvent . ,
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Arlette
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Maryse
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci France
Corinne G. FR - Aniche
Pas trop de temps ce matin , cette séance est PARFAITE!!! Namasté.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci belle détente
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac
Merci pour cette séance relaxante.
Maryline Q. FR - Montreuil
Ah Oui, efficacité simplicité, c est parfait
Danie L. FR - Nancy
Très très beau voyage vraiment une vraie lumière de paix et d’amour cela fait vraiment du bien
Danie L. FR - Nancy
Superbe
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci à nouveau. Quel bonheur de découvrir toutes ces mudras que vous voulez bien partager avec nous et qui apportent bcp de bien
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Belle et bonne capsule. Séance tjrs tb menée. Merci Locana
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Détente garantie !Namasté
Mylène S. GR - Paleochora
J'aime la simplicité mais le grand bienfait de cette séance. Merci Locana ❤️
Sylvie B. CA - Montréal
Tu as toujours des postures originales. Merci pour ta belle créativité!
Marie A. FR - Hem
Quel bienfait pour le dos ! Merci
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Merci pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien. J'ai juste manqué de moments pour ressentir le bénéfice des postures.
Kriss A. FR - Baillargues
Bonjour maryse , je n'ai pu faire le défi en décembre je le fais donc à mon rythme dés aujourd'hui . super séance pour commençer la journée postures très bénéfique pour moi qui est les hanches et le bas du dos en souffrance en ce moment merci . namasté
Marie Claude E. FR - SORNAC
Magnifique séance, merci Aline.
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Séance qui associe tonus et détente merci infiniment
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Aline pour cette magnifique séance, comme toutes celles auxquelles vous nous avez habituées
Edwige R. FR - GUMERY
Merci pour cette belle séance que je referai avec plaisir
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery
Merci Aline pour cette magnifique séance et félicitations pour ta créativité sans cesse renouvelée, Namasté
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci
Brigitte M. FR - Dolcourt
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Merci Stéphanie pour ce tendre moment avec moi-même
Chantal H. FR - Amiens
J'adore, c'est efficace et ta voix est parfaite pour moi.
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Belle et longue séance qui m'a fait beaucoup de bien. Merci.
Wahida M. FR - Ternay
Merciiii super!
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Merci Martine . Je n’ai pas pu faire la posture du pigeon . Mes bras sont trop courts , ma tête est le haut du corps se soulèvent !
Jeanne B. FR - Venelles
Excellent. Merci
Sylvie L. FR - Toulon
Je me suis tout simplement régalée, merci Sylvie je me sens très fière de moi Namasté
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Très bon moment d'apaisement et de lumière. Merci Christine pour votre accompagnement très agréable
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Génial. Je vais enchaîner avec la méditation. Merci Maryse
Anne S. FR - Le Creusot
Vraiment chouette cette séance, qui me réconcilie petit à petit avec moi même. Merci infiniment Stéphanie
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Belle séance , je suis fière de moi ( dur les abdos , je les referai ) merci .
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Merci , je vous suis reconnaissante pour ce moment magnifique .
Isabelle S. FR - Savenay
Merci pour cette très douce séance !
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Très belle séance . Quel bien-être ! Merci .
BEATRICE P. FR - velizy
Je découvre cette séance, super moment, j'ai très apprécié la position de "l'insecte mort" que je ne connaissais pas. Merci Aline
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Superbe séance mélant les deux énergies... Merci Aline
Chantal H. FR - Amiens
Parfait merci Maryse pour cette pratique
Sylvie L. FR - Toulon
Merci infiniment Alexandra ravie de vous retrouver dans cette séance toute en douceur
France P. CA - Québec
J’aime beaucoup tes enchaînements ...belle énergie!
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci cette séance tombait à point .
Sylvie L. FR - Toulon
Oui merveilleuse séance à vos côtés merci infiniment Martine
Dominique M. FR - Montreuil
Si simple et si efficace ! Merci
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci pour ces mouvements qui m’ont soulagé !
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci infiniment Aline,je ne suis jamais déçue avec vous !
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette belle séance ! Namaste
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette belle séance ! Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
UN grand merci Arlette, je souffre du dos depuis des années déjà opérée je mes suis régalée
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