Om Namo Bhagavate Vasudevaya - Je me connecte Ă la conscience universelle
Nouveau- Om Namo Bhagavate Vasudevaya - Je me connecte Ă la conscience universelle
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- 8. Yoga Ballesâąïž â Joli thorax avec Julie Cadorette
Avec
Julie Cadorette
Ce cours est axĂ© sur le haut du dos et la partie thoracique. Il vise Ă relĂącher les muscles souvent tendus comme les trapĂšzes supĂ©rieurs et Ă©galement les pectoraux. Accessoires : deux balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un bloc de yoga et l'accĂšs Ă un mur.
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.jpg "1. Mantra, pranayama - LumiÚre intérieure - Respiration équilibrée avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Connexion corps-esprit avec Lily Champagne")
.jpg "6. Doux, Hatha - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona")
.jpg "12. Mudras â Shankavarta Mudra avec StĂ©phanie RougiĂ©")
.jpg "22. Body Fxâąïž - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard")
.jpg "26. Mudra - Padma mudra avec Stéphanie Rougié")
.jpg "31. Pranayama - La respiration carrée - Je suis solidité avec Aurélie Langlais")
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