Pratiques de yoga avancé

Avec Lily Champagne
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SĂ©ance axĂ©e sur l’étirement latĂ©ral (parshva) avec 4 postures coeurs.

Lily Champagne Lily Champagne
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quel bienfait pour tout le corps que je sens plus long et plus détendu ! J'ai aussi l'impression que ma capacité respiratoire a augmenté. Quant à mon esprit il est apaisé. Merci Lily !

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Un grand plaisir de te guider Anne. Lily xxx

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX

Toujours le mĂȘme plaisir de pratiquer avec vous! Namaste!

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

C'est un plaisir que tu profites bien de mes séances Caroline.

RĂ©pondre Ă  Caroline
Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Cette sĂ©ance a Ă©tĂ© beaucoup plus agrĂ©able pour moi. J'ai vraiment pris le temps de ressentir mon souffle et d'ĂȘtre davantage Ă  l'Ă©coute de mon corps. Je me sens trĂšs dĂ©tendue. Merci Lily. ‍♀

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Je suis ravie que cette séance vous ai plu Francine.

RĂ©pondre Ă  Francine
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX

Merci beaucoup pour cette belle séance ! je me sens détendue, confiante et en joie ! belle journée

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Avec grand plaisir Caroline

RĂ©pondre Ă  Caroline
Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci. Cette série est une chouette découverte !

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

C'est un plaisir!

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Lily, j'apprécie beaucoup vos cours ! Namaste

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci pour tous ces commentaires qui me touchent

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci pour le beau commentaire

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Les Ă©pisodes de cette saison

Introduction (12 min)

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12 min
1. Le redressement : séance 1 (53 min)

1. Le redressement : séance 1 (53 m...

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2. Le redressement : séance 2 (53 min)

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3. Le redressement : séance 3 (50 min)

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4. L'éléphant : séance 1 (54 min)

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5. L'éléphant : séance 2 (47 min)

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6. L'éléphant : séance 3 (44 min)

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28. Trois enchaßnements : séance 1 (71 min)

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Pratiques de yoga avancé
Saison 1

Pratiques de yoga avancé

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Introduction (12 min)
S1 - Pratiques de yoga avancé

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7. Postures assises : séance 1 (67 min)
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13. Étirement latĂ©ral : sĂ©ance 1 (64 min)
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14. Étirement latĂ©ral : sĂ©ance 2 (62 min)
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22. Etirement intense postérieur : séance 1 (72 min)
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