Hari Om - Que la souffrance se dissolve
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Cette séance vous aide à relùcher les tensions dans le dos et le cou, deux zones souvent surchargées.
à travers des mouvements ciblés et apaisants, libérez les raideurs et retrouvez une sensation de confort et de légÚreté.
Le pranayama Shetali vient rafraĂźchir le systĂšme nerveux et apporter un apaisement profond.
Lâintention Hare Om vous accompagne vers plus de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© intĂ©rieure.
Sabine B. FR - Ruan
Merci Lili pour cette douce sĂ©ance. NamastĂ© đ
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Sabine. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Namasté Lily .
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Une douce journée Corinne. Lily xxx
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Lily pour cette séance que j'ai beaucoup aimé pratiquer. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un plaisir Françoise de guider ses séances. Lily xxx
.jpg "2. Viniyoga - Bon cou et bon dos avec Lily Champagne")
.jpg "5. MĂ©ditation - Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop")
.jpg "9. Body Fxâąïž - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel")
.jpg "20. Jin Shin Jyutsu, MĂ©ditation - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
.jpg "29. Body Fxâąïž - Avoir bon dos avec Mireille Martel")
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