Pratiquez Prana shakti mudra et ressentez paix, harmonie, sérénité et le sentiment d'union avec le Tout !

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laurence. J'apprĂ©cie Ă©normĂ©ment cette mudra et votre douce guidance.‍

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Avatar de Monique
Monique E. FR - TOULOUSE

TrĂšs belle pratique avec une symbolique trĂšs inspirante et qui me touche beaucoup ! Merci Laurence.

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Avatar de Chantal
Chantal H. FR - Amiens

Merci pour ce bon moment de respiration consciente et douce.

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Avatar de Lissy
Lissy A. FR - Colmar

J’ai adorĂ© !! Quelle belle symbolique, quel apaisement, merci

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Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci. J'ai adorĂ© ce mudra. ‍♀

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Avatar de Edwige
Edwige R. FR - GUMERY

Merci Laurence, pour ce moment de grĂące plein de douceur

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Avatar de Evelyne
Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Laurence c'est plein de grĂące et de douceur !

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Avatar de Delphine
Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses

C'est trĂšs jolie

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Avatar de Céline
Céline F. CA - Trois-RiviÚres

J’aime particuliùrement la symbolique...

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Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Cette pratique est fort agréable ! Merci pour ta douceur et ta tranquillité !

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Avatar de Estelle
Estelle L. FR - 83000

Génial, magnifique !

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Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

❀

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Maryse L. FR - Sanary

Merci pour cette pratique

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Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Laurence

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Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment. Namasté !

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Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Fabuleux prana shakti mudra. Merci Laurence.

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Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Merci pour cette trÚs belle séance a refaire pour bien intégrer cette pratique de Prana shakti

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Avatar de Valérie
Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE

Namaste Laurence pour cette magnifique séance ressourçante, purificatrice que vous menez avec tellement de finesse et en progression afin de nous permettre de bien suivre les propositions étape par étape. Belle journée à vous

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Avatar de Luzia
Luzia W. CH - Saint-Sulpice

Merci beaucoup pour cette séance trÚs agréable

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Avatar de Isabelle
Isabelle D. FR - Brech

Magnifique ! Je la referai souvent ! Merci beaucoup !

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Avatar de Beatrice
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup

Belle dĂ©couverte ! MERCI ! J’ai dĂ» refaire plusieurs fois la sĂ©ance pour vraiment bien intĂ©grer ce mudra et savoir le revivre seule. Votre voix est trĂšs agrĂ©able, douce et limpide. J’ai bien aimĂ© ces premiĂšres consignes et la visualisation alvĂ©oles = petits sacs ! Pour m’aider Ă  inspirer profondĂ©ment et bien remplir toutes mes alvĂ©oles pulmonaires, je privilĂ©gie la respiration abdominale avec l’intention d’envoyer l’air jusqu’en bas de mes poumons (j’inspire en direction du pubis et cela m’aide beaucoup !) Pour expirer profondĂ©ment, je contracte la zone abdominale sous le nombril en direction de la colonne vertĂ©brale et vers le haut en fin d’expiration. Tout cela pour aider mon diaphragme Ă  bien remonter et cela m’aide beaucoup pour bien vider

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Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Merci pour cette séance. Namaste

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Avatar de Stéphanie
Stéphanie B. FR - Bohars

Merci pour cette belle séance et le partage de ce magnifique mudra !

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Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

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Avatar de Karine
Karine C. FR - LUGAN

Beaucoup de plaisir à réaliser cette séance. Merci

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance

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Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

TrÚs belle pratique merci. Namasté

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