S'ouvrir à l'infini des possibilités
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- Ăveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (43 minutes)
4.6087Cette sĂ©ance de Yoga apporte stabilitĂ© et Ă©quilibre physique. Elle permet Ă©galement une meilleure attitude posturale du corps, renforce la confiance en soi et donne de lâĂ©nergie pour aller de lâavant pour rĂ©aliser ce qui fait sens pour soi. Elle donne aus
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci pour cette séance. Votre voix bienveillante et douce m'a apportée apaisement plutÎt qu'énergie et c'était ce qu'il me fallait ce soir. Donc parfait!
Miya I. CH - Epalinges
Merci Sandra, quel bel enchaĂźnement tout simplement avec cette Ă©nergie qui me manquait ce matin
Lizalice J. FR - TREBEURDEN
Des enchaßnements innovants, c'est un moment créatif! Merci beaucoup
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci, jâai apprĂ©ciĂ© le rythme pour prendre le temps. Aussi lâoriginalitĂ© :) Merci
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Sandra. J'ai bien aimĂ© ces enchaĂźnements malgrĂ© quelques tremblements musculaires. ââ€ïž
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Sandra. Beau rythme et Ă©nergie profonde.
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Le nom de la sĂ©ance (audace) est bien choisi car jâai Ă©tĂ© plusieurs fois en difficultĂ© (sensations dĂ©sagrĂ©ables) Cette pratique est vraiment dĂ©diĂ©e aux personnes souples et sans problĂšme de lombaires (ex : pour lâĂ©tirement latĂ©ral dans la posture du chat coudes au sol avec extension et flexion ⊠câĂ©tait trop demander Ă mon dos fragile). Pour la fente, pour les dos fragiles comme le mien, ne pas oublier de vouloir ramener le pubis vers le nombril Merci !
Valérie D. FR - FEGREAC
Séance rythmée par de nouvelles postures, j'ai beaucoup aimé. Merci.
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Merci Sandra pour ces nouvelles postures de bras. Namasté
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Merci pour ce bon moment.
Maryse L. FR - Sanary
Merci Sandra. J'ai beaucoup aimé cette séance bien menée avec de nouvelles postures. Namaste
CĂ©line F. CA - Trois-RiviĂšres
Merci beaucoup
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci beaucoup !
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Sandra ^pour cette belle et tonique séance !
Stéphanie B. FR - Bohars
Merci beaucoup pour cette trÚs belle séance Sandra ! Douce et tonique à la fois, parfait pour démarrer la journée.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment ! Namaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci beaucoup, trÚs belle séance.
Danie L. FR - Nancy
Bonne séance merci
Marie-cecile D. FR - 78800
Nouvelles postures intéressantes ; merci !!
Sylvie L. FR - Toulon
Je me suis vraiment régalée avec vous Sandra. Cette séance m'a tonifiée. Je me sens pleine d'énergie... un grand merci.
Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette séance!!
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
TrÚs belle séance
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance ! Namaste
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