10 minutes par jour pendant 30 jours
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- Jour 16 - Soulager les tensions dans les épaules en 10 minutes avec Gladys Delaflor
Vous ressentez des tensions dans vos épaules, votre nuque et votre cou ? Vous souhaitez éliminer ces tensions et détendre cette partie de votre corps ? Dans cette courte séance, je vous propose un enchaßnement rapide de mouvements permettant de faire de l
Claire L. FR - Lyon
Merci beaucoup Gladys pour cette sĂ©ance qui apporte une ouverture du cĆur et dĂ©tend les Ă©paules dans un cadre de verdure, avec une douce brise, et pour cette pratique souriante. Namaste
Myriam P. CA - Saint-Maurice
Merci Gladys
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Gladys Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Mes Ă©paules vous remercient. ââ€ïž
Sarah D. FR - Nantes
Merci Gladys pour cette séance. Namaste
Bao N. MG - 1
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
C'était une séance trÚs agréable et efficace pour soulager les épaules. Merci Gladys, je la referai réguliÚrement :)
Bao N. MG - 1
Excellent JoĂ«lle ! â€â€â€
Chantale P. CA - Québec
Merci ! un trÚs bon moment pour mes épaules !
Bao N. MG - 1
â€â€â€
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Gladys !
Bao N. MG - 1
â€â€â€
Estelle M. ES - EL VENDRELL
Merci !! TrĂšs agrĂ©able sĂ©ance !! â€
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€
Chantal V. FR - Catenoy
Merci Gladys pour cette belle séance pratiquée en fin de journée et qui a débloqué les tensions !
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€
Audrey G. FR - Vaulx milieu
Merci gladys, trÚs agréable aussi le matin !
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€â€â€
Sophie T. FR - Autouillet
Merci quelques idées que je vais ajouter à ma routine du matin et je repratiquerai avec plaisir devant mon bureau dÚs que des tensions apparaissent
Bao N. MG - 1
Excellent Sophie â€â€â€
Laurence D. FR - Pouydesseaux
Merci Gladys pour ce bon moment en ta compagnie, avec des pratiques que j'adore !
Bao N. MG - 1
†NamastĂ© â€
Christine C. FR - Jouy-le-ChĂątel
J'aime beaucoup pratiquer ces exercices qui détendent tout le haut du dos
HélÚne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Jâai beaucoup aimĂ© cette petite sĂ©ance avec ces si beaux multiplients en arriĂšre plan. Merci
Sylvie F. CA - Granby
Merci pour cette séance. Effectivement ce travail au niveau des épaules est trÚs puissant. Je le referai avec grand plaisir. Je garde cette séance dans ma boßte à outils.
Aurore Y. FR - AliĂšze
Merci Gladys, ça fait du bien, et quel décor, waow !

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