10 minutes par jour pendant 30 jours

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Avec Pascaline Benovici-Berton
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Vous souhaitez retrouver une bonne mobilité aprÚs la ménopause ? Dans ce cours, oxygénez vos cellules, cheminez également vers une conscience et une acceptation de votre corps qui change. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, traversin.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Doris Grept Doris Grept
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Joelle Heitgen Joelle Heitgen
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Une séance parfaite , votre voix fait tant de bien et donne confiance, on se laisse guider en toute confiance. Un grand merci!

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline, on apprend Ă  chaque fois, namaste

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline pour cette séance trÚs bien conduite qui nous permet de faire les postures de maniÚre calme et approfondie, avec la respiration. Namaste

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline pour cette séance trÚs complÚte et trÚs douce et agréable dans son déroulement, namaste

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Elisabeth
Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

Formidable séance ! Bien guidée et efficace.

RĂ©pondre Ă  Elisabeth
Avatar de Madeleine
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel

Bonne séance j'ai réussi à décontracter ma colonne vertébrale . Merci. Namasté

RĂ©pondre Ă  Madeleine
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline. Regain de souplesse, Ă©chauffement en douceur des articulations. Que de bienfaits.

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Christine
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Superbe séance, un grand merci. Il faut juste prévoir 4 fois 10 minutes pour ne pas l'interrompre.

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'ai savouré ! Merci ! Elle est complÚte, tonique, douce ! Je la conseille à tous ! Pas qu'au séniors !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ©â€â€â€

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Estelle
Estelle M. ES - EL VENDRELL

Belle sĂ©ance complĂšte et en douceur ❀

RĂ©pondre Ă  Estelle
Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Une belle séance tout en douceur.... qui effectivement fait plus de 10 mn mais tellement agréable !! Je vous la conseille.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Merciii beaucoup ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon

TrÚs belle séance !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Brigitte
Avatar de Christine
Christine C. FR - Jouy-le-ChĂątel

SĂ©ance complĂšte

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

Magnifique séance trÚs douce et efficace. Merci

RĂ©pondre Ă  Sylvie

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