Ingrid P. FR - Rambouillet

Super séance, je suis energisée. C'est juste un peu rapide pour moi.

Ingrid P. FR - Rambouillet

Merci, j'ai beaucoup apprécié. : ) N'arrivant pas à tendre les jambes à cause de mon manque d'abdos. Je les ai pliés mais j'ai gardé les talons vers le haut. J'espère que c'est une position correcte

Corinne G. FR - Aniche

Je trouve que cette séance qui est mise dans une série pour débutant est mal approprié et que de plus sans un petit échauffement j'ai eu droit aux crampes a l'arrière de la cuisse ..dommage

Corinne G. FR - Aniche

Merci Valérie pour courte vidéo mais néanmoins très efficace pour le stress qui s'était installé en moi ce matin..Namasté

Corinne G. FR - Aniche

Merci Aurélie pour cette grande détente.... C'est toujours un grand bonheur d'être guidée par votre voix.. Namasté

Corinne G. FR - Aniche

Merci Alexandra!!!

Corinne G. FR - Aniche

Merci Maryse !! Cela fait presque deux ans que je pratique quasi quotidiennement avec le studio et parfois , comme ce matin pas trop de temps ..Et comme je n'ai jamais fait cette série de 10 min par jour pendant 30 jours , c'est parfait pour les matins pressés...Encore merci pour tout Maryse et toute l'équipe du studio...

Claire L. FR - Lyon

Merci

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci Alexandra! Namasté!

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci Aline! Namasté!

Claire L. FR - Lyon

Merci, Pascaline, on apprend à chaque fois, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Valérie cette séance est vraiment libératrice, namaste

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Wow! Merci Maryse! Quel bel exercice!

Florence G. FR - Aix en Provence

J'ai vraiment apprécié ce flow plein de surprise ! Namasté Dorris, Je le reprendrai avec plaisir!

Claire L. FR - Lyon

Un peu difficile à suivre dans la fluidité !!!! À ré pratiquer pour progresser, merci Doris, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Valérie, pour cette séance libératrice, pratiquée à nouveau aujourd’hui, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup , Maryse pour cette séance, inhabituelle pour moi, beaucoup de détente dans le bas du corps à la fin, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline pour ton accompagnement dans ce Pranayama avant la méditation, qui génère calme et bien être. Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette pause, Aurelie, quel bien être ensuite! Et toujours portée par une voix et des paroles inspirées! Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci France pour cette belle séance apaisante, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse pour cette salutation ensoleillée pratiquée un 24 décembre, en hiver , qui donne de l’énergie pour la journée, Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Aline, pour cette très agréable séance du soir, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline, séance qui met indéniablement en forme! Namaste

Claire L. FR - Lyon

Tonique !

Claire L. FR - Lyon

Merci infiniment Laurence pour la pratique de cette belle mudra, gratitude, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup Gladys pour cette séance qui apporte une ouverture du cœur et détend les épaules, dans un cadre de verdure, avec une douce brise, et pour cette pratique sourianté, Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Pascale, pour cette séance très bien conduite, qui nous permet de faire les postures de manière calme et approfondie, avé la respiration, Namaste

Claire L. FR - Lyon

Gratitude pour cette méditation génératrice de paix, merci Séverine, namaste

Claire L. FR - Lyon

Gratitude, pour cette belle génératrice de paix, namaste

Claire L. FR - Lyon

Très tonique, rythme soutenu! Merci Maryse, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci France pour ces belles postures d’enracinement, Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Aurélie. Confiance pour les défis de la journée Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse, super

Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup Joëlle, pour cette séance qui dérouille bien le dos! Namaste

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

Ha wow! Immense gratitude à vous pour ce bel instant. J'aime votre voix lumineuse set apaisante.

Claire L. FR - Lyon

Merci Pascale, magnifique séance, namaste

Claire L. FR - Lyon

Séance, très agréable, détente et bien-être, merci Valérie, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci, de nouveau, Maryse, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Sylvie, pour cette séance tonique, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci, Aurelie, détente,ncalme et bien être, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Peggy, séance à retenir , namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Alexandra, namaste

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci! Simple et efficace

Claire L. FR - Lyon

Merci Aline

Claire L. FR - Lyon

Merci Valérie pour cette séance destressante , namaste

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

Wow! Merci beaucoup, ça fait vraiment du bien!

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

❤️❤️❤️

Marlène P. CA - St-Augustin de Desmaures

Trop magnifique! Merci ❤️❤️❤️

Mariane V. CA - Sainte-Catherine

J'adore!

Mariane V. CA - Sainte-Catherine

Merci beaucoup

Marie-Christine R. CH - Versoix

Un grand merci

Lise B. CA - Chambly

Tres belle seance, merci

Stéphanie B. CA - Saint-Lazare

Courte séance tr<es bénifique, merci!!

Claire L. FR - Lyon

Merci Pascaline, pour être séance très complète et très douce et agréable. dans son déroulement, namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse pour cette mise en forme matinale, physique, mentale et spirituelle!

Claire L. FR - Lyon

Merci, Alexandra, séance très agréable

Ingrid B. FR - Salon de Provence

J’ai adoré MERCI !

Christine G. FR - Eybens

Puissant, simple, efficace et transformateur!! Merci beaucoup France

Christine G. FR - Eybens

Merci, une découverte pour moi sur comment détendre mes yeux très sollicités!

Myriam P. CA - Saint-Maurice

Merci Gladys

Myriam P. CA - Saint-Maurice

Merci! Bien-être, calme et joie.

Myriam P. CA - Saint-Maurice

Merci! Bien-être, calme et joie.

Myriam P. CA - Saint-Maurice

Merci, ça fait du bien. Être dans l'instant, j'avais besoin de cela ce matin : être dans mon instant présent.

Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Merci. Très agréable, aussi en milieu de journée pour détendre le dos

Véronique S. BE - Aywaille

Merci Pascaline , étirements très agréables et bien guidés . J'ai aimé la petite danse au début :-) Namasté

Véronique S. BE - Aywaille

Rhooo Aurélie ,quelle calme tout à l'intérieur de moi et cela en à peine 10 min !!! Ces asanas au mur, c'est vraiment super agréable ... Merci à toi

Véronique S. BE - Aywaille

Pas de doute , la journée sera belle Maryse !!! Merci à toi, merci pour ta bienveillance. Namasté

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Une séance bienveillante et bienfaisante Namaste!

Mylène S. GR - Paleochora

Belle petite pause, merci Peggy !

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Sylvianne C. CA - St-Zénon

WoW! À refaire

Marie-Christine R. CH - Versoix

Superbe séance, merci

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci. Alexandra superbe séance pour bien commencer la journée

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très dynamique, un peu rapide pour une première fois, à refaire, merci Maryse pour vos bons conseils

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci Maryse, parfait pour commencer la journée

Marie-Christine R. CH - Versoix

Magnifique détente pour bien commencer la journée, merci Aurélie

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Un grand bienfait pour le corps et l’esprit !

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Agathe B. FR - SAINT-JULIEN-DE-CONCELLES

Merci Aurélie pour ce moment de calme et de douceur.

Mélanie H. CA - Trois-Rivieres

Merci super séance. Un peu trop rapide pour moi mais je vais certainement la refaire

Chantale P. CA - Québec

Une seance chouchou pour moi !

Berenice B. BE - Courcelles

J'ai adoré cette séance, courte et efficace, quelle vitalité ensuite :D merci

Berenice B. BE - Courcelles

J'adore cet exercice de psychomotricité dont j'ai bien besoin

Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Super, ça travaille fort. Merci.

Ingrid B. FR - Salon de Provence

Merci

Dominique M. FR - Montreuil

❤

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Magnifique séance un grand merci Aurélie, je la reverrai, Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Valėrie. Séance qui vient å point nommé ( soucis de santé d'un proche). C'est toujours un plaisir de vous suivre dans ces pratique s de yoga.‍♀️‍♀️

Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

Formidable séance ! Bien guidée et efficace.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline. Je decouvre les pranayama et celui ci est très efficace contre le stress. C'est toujours un plaisir d'être guidée par vous.‍♀️‍♀️

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Peggy et namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline. Séance sur chaise très agréable et facile à mettre en pratique. J'ai apprécié ce doux réveil matinal.‍♀️‍♀️

Marie D. FR - Sainte-Adresse

Seance courte et efficace pour les matins de semaine. Merci.

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci beaucoup Gladys .Namasté

Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

Merci, ça fait tellement de bien !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aline. Détente, c'est gagné !‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Peggy. Je testerai å mon travail. Super.‍♀️‍♀️

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci et bonne journée .Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Quelle tranquilité j'ai trouvé dans cette pratique.Merci Laurence. Namasté

Elisabeth S. FR - CHATEAURENARD

Merci, je me suis sentie bien accompagnée par votre voix, très agréable séance

Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

Superbe !

Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

Superbe ! merci

Sabine L. FR - Chécy

Merci Aline, me voici bien réveillée

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Bonne séance j'ai réussi à décontracter ma colonne vertébrale . Merci. Namasté

Sabine L. FR - Chécy

Merci Maryse, j’ai adoré et très tôt le matin ça réveille en douceur... et ça fait réfléchir pour coordonner les mouvements

Sabine L. FR - Chécy

Je viens de m’inscrire et je choisis cette série pour commencer! Quelle joie

Caroline M. FR - Bordeaux

Superbe Merci beaucoup pour cette belle séance. Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup ! Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Maryse pour cette salutaton au soleil un peu courte Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Gladys Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Séverine. Légèreté et douceur pour cette méditation. ‍♀️‍♀️

Florence G. FR - Aix en Provence

Toujours aussi fan de vos séances et de votre voix! Namaste Aurélie

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Super Maryse cela dynamise pour ce début de journée Namasté

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci beaucoup Maryse ! Tellement agréable et énergisant en douceur ! Namasté

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci pour cette séance je recommencerai Namasté:)

Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

Merci

Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

Merci Maryse ! Super

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Quel doux moment !! Merci Séverine

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci à vous et bonne journée

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Valérie de ce bon moment de détente des yeux et du visage

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci et bonne journée

Maryline Q. FR - Montreuil

Geniale cette serie

Genevieve T. FR - Saint jean saint germain

Tip top !

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Bonjour le son n'est pas assez haut dommage on devine les postures

Madeleine M. FR - Méolans-revel

Merci Aline super séance

Florence G. FR - Aix en Provence

Je refais cette séance et la symbolique des couleurs m'a bien parlé !Merci France

Florence G. FR - Aix en Provence

Trés douce séance qui à chaque fois que je l'a pratique me plonge dans une profonde détente! Merci Aurélie

Claudine G. FR - Perpignan

Merci, pour cette seance

Claudine G. FR - Perpignan

Reposante et relaxante namaste

Claudine G. FR - Perpignan

Merci Maryse, beaucoup de raideur, j adapte comme conseillé!

Claudine G. FR - Perpignan

Beaucoup de difficultés à entendre dommage namaste

Claudine G. FR - Perpignan

Merci pour ce moment namaste

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Superbe séance merci Maryse.

Claudine G. FR - Perpignan

Merci pour ce moment

Anne V. FR - CREUZIER LE VIEUX

Super séance! Grande détente pour moi qui en avais bien besoin. Je la referai! Namasté

Claudine G. FR - Perpignan

Merci Alexandra, séance qui est est agréable

Claudine G. FR - Perpignan

Seance dynamisante en effet, merci

Claudine G. FR - Perpignan

J ai aimée j ai mis un coussin sous la tete pour etre plus cofortable est ce correct merci

Anne V. FR - CREUZIER LE VIEUX

Merci Pascaline pour cette séance; très agréable de commencer par un peu de" folie "; je débute dans le studio et j'ai très apprécié cette 1ère séance avec vous.Namasté

Laëtitia C. FR - Chambly

Simple et efficace , Merci Alexandra !

Muriel K. FR - YUTZ

Belle séance. Namasté

Anne V. FR - CREUZIER LE VIEUX

Effectivement c'est une séance qui réchauffee

Anne V. FR - CREUZIER LE VIEUX

1 ère serie choisie ! 1er jour au top avec le soleil et les petits oiseaux en fond dans la vidéo et derrière ma fenêtre !

Louise-Anne L. FR - 1

Merci beaucoup pour cette séance ! Ton énergie positive est communicative :)

Patricia E. BE - Namur

Merci pour cet espace de liberté et envol.

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Pascaline pour cette douce séance. Namasté

Patricia E. BE - Namur

Génial, original, que du bonheur. Merci.

Patricia E. BE - Namur

Cela délie bien le haut du corps, ça recircule, j'ai apprécié. Merci.

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci France pour cet ancrage. J'apprécie toujours beaucoup vos séances. Namasté

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Aurélie pour cette douce séance de détente. Namasté

Josette L. CA - L'assomption

Exactement la séance qu'il me fallait ce matin. NAMASTÉ

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Belle et courte séance efficace. Je regrette seulement un problème de son difficilement audible. Namasté

Patricia E. BE - Namur

Ah oui, dynamique et revitalisant. Ça donne chaud

Josette L. CA - L'assomption

Excellente pratique! Merci!

Patricia E. BE - Namur

En effet, important de s'occuper des yeux sollicités non-stop pendant la journée. Cela a fait du bien. Merci.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Gwladys. J'ai passé un agréable moment d'apaisement.

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Géniale cette séance pour se redynamiser en pleine journée ! Merci Aline. Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

2ieme fois que je pratique cet enchaînement. J'aime bieñ le pratiquer malgré encore quelques difficultés. Merci dorys‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laurence pour votre douceur d'être . J'aime toujours autant cette pratique.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aurélie. Tonicité garantie tout en rythme. J'ai bien aimé, je referai l'enchainement volontiers.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Pascaline. Regain de souplesse, échauffement en douceur des articulations. Que de bienfaits.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Mes épaules vous remercient. ‍♀️

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Quel plaisir après une journée fatigante de se détendre avec Aline! Merci...

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Séance qui donne de l’énergie ! Merci Betty

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Enchaînement dynamique et agréable ! Merci Aline

Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Superbe séance, un grand merci. Il faut juste prévoir 4 fois 10 minutes pour ne pas l'interrompre.

Murielle D. FR - Saint-Hilaire-les-Places

Mon dos vous remercie! Trés bonne séance pour moi! C'est vrai qu'on vous entend difficilement . Avec un petite enceinte bluetooth ,tout s'arrange! Namastée

Muriel K. FR - YUTZ

Superbe séance, merci Maryse

Nadine R. FR - La Roche des Arnauds

Merci Joëlle , c’est doux et efficace .

Nadine R. FR - La Roche des Arnauds

Une belle façon de commencer la journée ,merci !

Magda H. FR - Betz-Le-Château

Excellent, j'ai adoré, simple mais efficace ! Namaste. ✨✨

Geneviève B. FR - Escalquens

Merci Peggy...

Marie-Ange V. FR - Beziers

Merciiii Pascaline ❣J'ai adoré cette séance "ouverture du coeur" ❤‍♀️☘

Doris B. CA - Laval

Étant une grande lectrice, ce yoga des yeux m'a fait énormément de bien. Je vais le pratiquer tous les jours. Merci Valérie.

Karine P. CA - Saguenay

Merci beaucoup pour cette séance, cela fait quelques fois que je la pratique et je l'aime beaucoup

Doris B. CA - Laval

Je l'adopte et c'est excellent pour ma coordination qui est déficiente parfois. Merci Maryse

Doris B. CA - Laval

Un peu rapide mais en coupant une répétition, j'ai réussi toutes les postures. Merci

France P. CA - Québec

Super...c’est ce qui me fallait...merci beaucoup

Karine P. CA - Saguenay

Beaucoup aimé l'ouverture du coeur merci

Christine J. FR - Ganges

Merci beaucoup, je me sens bien. Namasté. Belle journée !

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Merci pour ces explications, belle séance.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment Namasté!

Elisabeth A. FR - SUSSARGUES

Belle séance avant d'aller travailler. Merci

Isabelle S. FR - Savenay

Superbe enchainement ! Merci beaucoup

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci Aurélie pour cette séance très douce et reposante!

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci Alexandra! J'ai bien aimé cette séance qui est douce mais qui permet d'étirer le haut du corps et laisser aller les tensions en même temps.

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci. Très belle séance mais je me rends compte que le yoga dynamique n'est pas pour moi... Je n'ai pas le temps de poser mon esprit.

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci. J'ai beaucoup aimé cette courte séance. Je vais la refaire!

Edwige R. FR - GUMERY

Formidable ! J'avais peu de temps et je suis ravie d'avoir fait cette brève séance qui m'a mise en forme

JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Alexandra pour cette douce séance qui permet de délier toutes les articulations et cela fait beaucoup de bien le matin au réveil.Namaste.

JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Beaucoup Maryse pour votre douceur et tous vos précieux conseils.Namaste

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Duo détente et detox agréable. Séance un peu rapide pour moi.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci f

Sarah D. FR - langon

Merci pour cette séance

Pascale B. FR - Caen

Merci

Pascale B. FR - Caen

Merci profondément Maryse. Durant les vacances, je pratique environ 1h15 de yoga sur le sol en comprenant le yoga des yeux. Mais mardi 1er septembre, le temps pour pratiquer sera beaucoup plus courte. Namasté

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Belle séance, juste problème de son

Nathalie B. FR - Royat

Belle séance

Nathalie B. FR - Royat

Trop rapide le rythme de la voix,faire pose ne rend pas plus agréable la seance

Nathalie F. CA - Gatineau

J’ai adoré! Merci beaucoup

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Séance toute douce, merci !

Sarah D. FR - langon

Merci pour cette séance, même en vacances je pratique .

Nathalie M. NC - NOUMEA

Merci Aurélie pour cette séance très reposante en fin de journée

Christelle L. FR - golbey

Merci beaucoup pour ce moment et la symbolique est merveilleuse !!!

Sarah D. FR - langon

Merci glwadys pour cette séance. Namaste

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Super, merci !

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci, avec une petite blessure au pied, c'était parfait pour moi :)

Sarah D. FR - langon

Merci Maryse pour cette séance

Sarah D. FR - langon

Un bon réveil matinal

Sarah D. FR - langon

Merci pour cette séance

Annick L. CA - Québec

Merci pour cette belle séance! C'est le genre de mouvement où nous devons être concentré sur notre position et le mouvement, ce qui fait que mon mental s'est tu tout simplement! Ça fait du bien ce silence! Et d'être vraiment centré sur moi et mon corps!

Nathalie B. FR - Royat

Belle séance avant de partir travailler:)

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Superbe merci pour ces exercices et votre bonne humeur. Jai musclé mon sourire également

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Superbe

Catherine C. FR - Prayssas

Génial court mais intense merci

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci pour toutes ces possibilités !

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

C'était une séance très agréable et efficace pour soulager les épaules. Merci Gladys, je la referai régulièrement :)

Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Chantale P. CA - Québec

C'est bon! A refaire

Chantale P. CA - Québec

Merci ça m'a apaisée

Chantale P. CA - Québec

Hhumm j'adore les tortions!

Chantale P. CA - Québec

Tes séances sont vraiment plaisantes et efficaces Pascaline merci!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Chantale P. CA - Québec

J'aime beaucoup salutation au soleil et avec la belle musique en prime!

Chantale P. CA - Québec

Après la séance avec Joëlle du réveil matinal du dos cette séance était complémentaire pour moi merci!

Chantale P. CA - Québec

Merci Joëlle je la referai ça fait du bien

Mariette E. FR - Saulnes

Merci!

Mariette E. FR - Saulnes

Merci

Catherine B. FR - oree d anjou

Merci France postures très efficaces ! très utile de préciser de placer le corps entre deux vitres

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette séance

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

L'enregistrement voix pas top mais les exercices extraordinaire. Merci

PASCALE G. FR - La Celle

Une séance au Top. Merci Aurélie

Chantale P. CA - Québec

Ravie également de ce magnifique moment Merci Aurélie!

Chantale P. CA - Québec

Cest merveilleux la symbolique J'ADORE merci!

Chantale P. CA - Québec

Beaucoup apprécié! que du bien pour la région des omoplates avec le bloc en prime à la fin! wow!

Monique B. CA - Magog

Bien expliqué, merci beaucoup

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aurélie. Apaisement et ralentissement total.

Carmen L. CA - Palmarolle

Belle séance merci!

Nathalie G. CA - Shawinigan

Tres bonne explication, le comment et le pourquoi des postures ,j,adore merci

Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci

Carmen L. CA - Palmarolle

Superbe séance! Merci

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Peggy, yoga sans ma tenue, c'est adopté.

Gloria G. BE - Blaimont

Magnifique! merci infiniment

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'adore !!

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

A pratiquer plusieurs fois pour me repérer dans les exercices mais j'aime beaucoup la sensation de force

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Catherine B. FR - oree d anjou

Que du bonheur ! Beaucoup de détente en fin de journée Merci

Carmen L. CA - Palmarolle

Un peu difficile mais avec de la pratique ça devrait aller

Murièle C. FR - Brest

Ma colonne vertébrale vous remercie !

Carmen L. CA - Palmarolle

❤️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Séance énergisante. Je la referai pour bien l'intégrer

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

10 min par jour.j'adore surtout les jours oű je travaille. Quand je ne pratique pas pour x raisons, je sens la différence

Carmen L. CA - Palmarolle

Quelle voix douce!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci pour ce doux moment avec moi-même!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super ! Merci!

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Quelle énergie pour débuter ma journée. Je la refais à chaque fois avec plaisir. Merci Maryse‍♀️

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Très belle séance que je redécouvre avec plaisir! Merci!

Carmen L. CA - Palmarolle

Wow! A refaire.

Marguerite L. CA - Lévis

Génial

Chantal V. FR - Catenoy

Super Aurélie ! J'ai adoré cette séance tonique et dynamique. A refaire...

Chantale P. CA - Québec

Merci !

Chantale P. CA - Québec

Merci ! un très bon moment pour mes épaules!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup! C'était très chouette!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Je suis chez moi et j'ai savouré! Décidemment je suis fan de tes cours! Merci!

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Séverine pour celle très belle méditation sur la gratitude. Je me sens légère et le cœur ouvert

Chantale P. CA - Québec

Hhouu la la!! J'y reviendrai c'est certain et je compte bien m'améliorer...la planche latérale impossible du côté gauche!...pour ce qui est de ramener le pied entre les mains... :( Mais bon, j'ai beaucoup aimé c'était comme une chorégraphie!

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Aurelie pour cette belle séance efficace et très tonique ☺️

Chantale P. CA - Québec

Tres agréable comme enchainement, je faisais «pause» pour prendre plus de temps. Merci!

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Superbe séance, j'adore !

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super séance assise! Merci!

Valérie R. FR - Aix en Provence

Magnifique séance merci

Maïté V. FR - LILLE

1éme expérience de yoga assis, j'apprécie vos commentaires qui rendent cette séance vivante et spontanée, namasté

Carmen L. CA - Palmarolle

Super! À refaire.

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Wow!!! merci :)

Marie anne A. CA - granby

Merci betty ca me fait bcp de bien

Marie anne A. CA - granby

Merci pascaline pour cette séance

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Utilisation plusieurs fois par semaine et un réel bonheur pour les yeux et le corps Merci!

Murièle C. FR - Brest

Excellent ! merci

Carmen L. CA - Palmarolle

Bien aimé

Chantale P. CA - Québec

Tres bon! HHHUUUUUMMMM! et énergisant...guerrier III à travailler et bateau...jambes allongées à pratiquer encore et encore!

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Merci pour mes fessiers Très dynamisante, un plus pour débuter ma journée ‍♀️

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci! J'aime ces postures.

Chantale P. CA - Québec

Merci belle et bonne seance!

Chantale P. CA - Québec

Jai beaucoup aimé. Tres bon pour une raideur que jai entre les omoplates. Merci

Chantale P. CA - Québec

Merci a toi! J'y reviendrai

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Jolie pratique pleine de douceur et de bienveillance. Merci Aline

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Ça fait du bien merci Maryse

Marie anne A. CA - granby

Merci bin agréable

Marie anne A. CA - granby

Merci simple et énergisante xx

Florence G. FR - Aix en Provence

Merci Maryse,j'avais peu de temps et c'est parfait pour prendre de l'énergie!

Miya I. CH - Epalinges

Merci Aline !

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Quel plaisir pour démarrer la journée ‍♀️

Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci très bon moment !

Florence G. FR - Aix en Provence

Je prends toujours autant de plaisir à pratiquer cette séance avec Aurélie! Merci!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Plein de bonnes idées ! Merci!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J’en progresse !

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci Pascaline pour cette agréable séance

CHANTAL C. FR - CLUNY

Super séance dynamique , agréable à pratiquer! Merci ! Namasté!

Marguerite L. CA - Lévis

Ça fait du bien .... namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super séance Aurelie! C'est toujours un plasir! Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'adore cette mudra. Je l'ai découverte dans le livre de Locana une première fois et ensuite pendant la fête de l'amour avec vous, Laurence et Aussi Stéphane et depuis je l'a fait quasi tous les jours! Merci pour cette vidéo qui nous permet de bien intégrer l'intention! Namasté!

Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci, je viens de suivre la vidéo "Quelle posture après une extension", très complémentaire.

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Très bonne séance ! merci

Marie Claire T. CA - Granby

C'est parti pour reprendre ma pratique!

Audrey G. FR - Vaulx milieu

Séance très douce et très agréable en fin de journée !

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Super exercice que je renouvelle 4 fois par semaine Merci merci j'y vois clair!

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Merci super!

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Aurelie Encore une très belle séance

Sylvie F. CA - Montréal

Merci pour cette belle séance. Ma journée débute dans le calme et la joie.

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Superbe séance Même pour ceux qui restent assis Ca donne l'occasion d'activer nos cuisses ‍♀️

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'ai savouré! Merci! Elle est complète, tonique, douce! Je la conseille à tous! Pas qu'au séniors!

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Magnifique !

Elisabeth A. FR - SUSSARGUES

C'est parfait pour me libérer des tensions que j'ai à la veille d'un examen médical. Merci

Dominique L. FR - VERDUN

Super efficace. Merci Maryse

Dominique L. FR - VERDUN

Première expérience de yoga assise. Très belle découverte. Merci

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Très bon moment de détente, merci ‍♀️

Claude G. FR - DONNERY

Très bonne séance pour gommer les raideurs du matin. J'ai résolu les problèmes de son évoqués précédemment en pratiquant la séance avec un casque audio en bluetooth. Merci Sylvie.

Audrey G. FR - Vaulx milieu

Bon étirement ! À refaire car comme tout fois il me faut deux ou trois fois pour bien l'intégrer ! Posture du guerrier avec jambe repliée et main qui la tient un peu difficile pour moi mais avec de l'entraînement... Merci pour cette séance

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Très belle séance relaxantes! Merci beaucoup

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Gladys!

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette séance

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Très belle séance, ¸ça fait du bien :) Difficulté avec le son. Merci :)

Maïté V. FR - LILLE

Explications précises de ces deux postures merci France

Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci. Pour la guirlande, je n'ai pas bien compris quelle distance je devais avoir entre les pieds.

Marie anne A. CA - granby

Oui tres énergisantmerci

Chantale P. CA - Québec

Peggy merci j'ai beaucoup aimé ! J'y reviendrai!

Sylvie F. CA - Montréal

Quel beau réveil ce matin. Ça travaille fort et ça réchauffe le corps. Merci pour cette belle séance. Namasté

Chantal V. FR - Catenoy

Merci Aline pour cette belle et douce séance !

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Merci Je ferais cela le soir plutôt que le matin!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Génial j’adore ! Merci!

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Très belle séance pour le soin de mes yeux merci Valérie

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Super Joelle

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Merci pour cet instant doux et rempli d'amour, de quoi bien commencer la journée. J'y reviens régulièrement

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci beaucoup Pascaline ☺️

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Très belle séance qui alimentera ma routine quotidienne sur chaise. Un grand merci.

Aurore Y. FR - Alièze

J'aime beaucoup cette séance, c'est parfait pour le soir, merci beaucoup Aline

Aurore Y. FR - Alièze

Très agréable petite séance, ça chauffe vite ! Merci Maryse ❤️

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci France! Belle séance !

Marie-Laure V. FR - GREZIEU LA VARENNE

Super ! j ai impression d une ouverture de ma vision

Nathalie G. FR - 19200

Une bien belle séance .

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'adore! Excellent ! C'est une pratique qui me convient complètement: mélange de force et de douceur! Exquis! Namasté

Carmen L. CA - Palmarolle

Belle séance tout en douceur

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Joëlle!

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Merci pour ta fraîcheur et ta belle énergie! ❤

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Superbe pratique du matin . Je me sens d’attaque pour la journée. Merci Maryse

Dominique L. FR - VERDUN

Très agréable je vais la faire régulièrement. Merci

Dominique L. FR - VERDUN

Super pour démarrer la journée. Merci Joëlle.

Carmen L. CA - Palmarolle

Ouf

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Pascaline! C'était chouette même très hachurée! Je la referai avec une meilleure connexion!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Pascaline! C'était chouette même très hachurée! Je la referai avec une meilleure connexion!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci !!!!

Isabelle A. FR - CABANNES

Bonjour. Merci pour cette belle séance tout en douceur et en énergie. Belle journée

Florence G. FR - Aix en Provence

Cette séance m'a apaisée,Namaste!

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Merci formidable!

Carmen L. CA - Palmarolle

Sophie S. FR - Preignan

Magnifique pratique ! Cela me fait beaucoup penser à" la danse du souffle" qui se pratique debout. Les effets sont identiques tout en restant assis.

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Je savoure de plus en plus! Merci!

Sophie S. FR - Preignan

Une méditation tout en douceur dans un paysage ressource pour s'aimer, aimer les autres et se remercier de ce bonheur intense .... tout ce que j'aime. Je la recommande à tous. Merci infiniement Séverine.

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Belle séance complète et en douceur❤

Isabelle A. FR - CABANNES

Bonjour. Très belle séance, dynamisante. Merci. Belle journée à tous

Chantal V. FR - Catenoy

Une belle séance tout en douceur.... qui effectivement fait plus de 10 m mais tellement agréable !! Je vous la conseille.

Aurore Y. FR - Alièze

Super petite capsule de détente, merci !

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'adore ! parfait pour se détendre après une dure journée :)

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Un peu de douceur et de l'énergie! Magnifique et merveilleux. Merci!

Chantale P. CA - Québec

Bonjour Aline! Belle séance. Plus rapide que ce à quoi je suis habituée mais comme son nom l'indique...ça revitalise et agrandi ma zone!

Sylvie F. CA - Montréal

Très, très belle séance. Excellent pour un réveil et débuter la journée. Merci, j'apprécie énormément vos séance. Namasté

Sylvie F. CA - Montréal

Très, très belle séance. Excellent pour un réveil et débuter la journée. Merci, j'apprécie énormément vos séance. Namasté

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Merci!! Très agréable séance!!❤

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

J’adore mon dos te remercie Aurélie,

Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci, agréable, doux et efficace. Explications claires et rythme adapté

Chantal V. FR - Catenoy

Merci Gladys pour cette belle séance pratiquée en fin de journée et qui a débloqué les tensions !

Florence G. FR - Aix en Provence

Belle séance, le stress s'est envolé!

Dominique L. FR - VERDUN

Je reviens d'1 marche, j'ai trouvé la séance très adaptée. Merci

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci! C'est vraiment top! Quelle douceur!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci! C'est vraiment top! Quelle douceur!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci! C'est vraiment top! Quelle douceur!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

TOP!!!! Quelle douceur! Merci!

Florence G. FR - Aix en Provence

Beaucoup d'émotions sont montées en moi,peut etre pas celles recherchées...mais le son de la voix est si apaisante,un grand merci!

Florence G. FR - Aix en Provence

C'est juste beaucoup de fluidité et de douceur,merci!!!!!

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Très belle séance!

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Gratitude !❤

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Très belle séance complète en si peu de temps, pause bien méritée pour repartir travailler ressourcée, merci Peggy

Audrey G. FR - Vaulx milieu

Merci gladys très agréable aussi le matin !

Florence G. FR - Aix en Provence

Beau réveil du corps,merci Pascaline

Florence G. FR - Aix en Provence

En effet ça met en joie pour la journée! Merci Maryse

Françoise I. FR - BREST

Cette séance était très confortable pour mon dos qui a une tendance à être douloureux

Annick B. FR - Port camargue

Superbe séance

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Whaou!!! Çà décape!! Merci !!❤

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Belle séance!!❤

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Merci quelques idées que je vais ajouter à ma routine du matin et je repratiquerai avec plaisir devant mon bureau dès que des tensions apparaissent

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Vraiment j'adore votre voix !

Sylvie F. CA - Montréal

Comme cette séance m'a fait du bien. Je suis toute détendue et en paix. Merci

Florence G. FR - Aix en Provence

Quel beau moment de détente,et la voix ajoute à la relaxation!

Florence G. FR - Aix en Provence

Merci,quelle belle sensation de force qui monte!

Elisabeth A. FR - SUSSARGUES

J'avais besoin de cette séance qui m'a fait retrouver le calme et l'apaisement

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Super !

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Pascaline, j'apprécie vraiment beaucoup vos cours (moi aussi ça craque hahaha!)

PASCALE G. FR - La Celle

Un très grand Merci pour cette belle pratique

Elisabeth A. FR - SUSSARGUES

Merci pour cette séance très agréable et bienfaisante!

Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

Magnifique séance

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci pour cette douce séance. Namasté

Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

Séance complète

Aurore Y. FR - Alièze

C'est vraiment super Peggy, merci !

Laurence D. FR - Pouydesseaux

Merci Gladys pour ce bon moment en ta compagnie, avec des pratiques que j'adore !

Annick B. FR - Port camargue

Très belle séance pour commencer la journée merci

Chantal V. FR - Catenoy

Merci pour cette magnifique méditation ! Douceur, Amour et Gratitude...

Chantal V. FR - Catenoy

Une superbe séance ! Le confinement fait ressentir un grand besoin de se remuscler aïe, aïe, aïe... Merci Maryse

Christine C. FR - Jouy-le-Châtel

J'aime beaucoup pratiquer ces exercices qui détendent tout le haut du dos

Jocelyne A. FR - - GRASSE

Super pou une bonne journée.Merci

Justine O. FR - Guilherand-Granges

J'adore!!! Merci

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Doux et efficace j’adore

Marie-Laure L. FR - Besançon

Comme cette séance fait du bien.... merci Valérie Namasté.

Chantal V. FR - Catenoy

Génial ! Un grand merci Betty pour cette superbe séance toute en douceur ; j'ai adoré...

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Super séance, on voudrait presque ne jamais s'arrêter !

Michelle R. CA - SAINT-SAUVEUR

Tràs beau cours de Yoga sur chaise. Ça fait du bien.

Sylvie F. CA - Montréal

Merci mille fois pour cette très belle séance que je referai mille fois. Je suis rempli de gratitude et de bonheur et d'amour. Namasté

Myriam C. FR - Lignan sur orb

Séance très agréable, j'ai eu besoin de prendre plus de temps pour chaque posture.

Louise D. CA - Montréal

J´aime tout ce que fait Aline Rakotson. On dirait que c´est toujours concu pour moi ! Merci !

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Comment bien démarrer une bonne journée ☺️

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Super merci

Michelle R. CA - SAINT-SAUVEUR

Magnifique séance Maryse.

Michelle R. CA - SAINT-SAUVEUR

Quelle belle voix vous avez Aurélie.

Dominique M. FR - Montreuil

Merci

Dominique M. FR - Montreuil

Merci

Sophie T. FR - Conflans-Sainte-Honorine

Merci Aurélie Très bon moment tout en douceur

Edwige R. FR - GUMERY

Merci pour cette magnifique séance

Sylvie F. CA - Montréal

Magnifique séance très douce et efficace. Merci

Edwige R. FR - GUMERY

Merci pour cette belle séance de postures inversées qui m'a enchantée

Chantal V. FR - Catenoy

Merci France pour cette belle séance tonifiante !

Chantal V. FR - Catenoy

Merci Aurélie pource fabuleux moment de détente et de centrage !

Justine O. FR - Guilherand-Granges

Très chouette, merci pour cette séance.

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'adore cette pratique !

Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE

J’ai beaucoup aimé cette petite séance avec ces si beaux multiplients en arrière plan. Merci

Isabelle A. FR - CABANNES

Je viens de débuter la série, je me sents pleine de joie et de force. Merci. Belle journée ensoleillée

Isabelle A. FR - CABANNES

Bonjour

Johannne P. CA - brownsburg-chatham