5.0000Renforce la paroi abdominale et accélÚre la ventilation respiratoire. Améliore le mouvement du péristaltisme intestinal. Alignement de la colonne vertébrale et tonification des organes digestifs.
Corinne G. FR - Aniche
Ouille ouille Lily !! Mon point faible : LES ABDOS !!! đ.. Mais la sĂ©ance Ă©tait superbe, comme toujours⊠Demain je m'y remets, Ă travailler ce dont j'ai le plus besoin⊠Ou aprĂšs-demain⊠Ou le premier du mois prochain ? Bon, on verra !!đđ..NamastĂ© chĂšre Lily .
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Oui je sais que ces abdominaux nous font travailler fort avec cette posture spéciale! Mais tu y arriveras belle Corinne j'en suis certaine. Doucement mais sûrement! Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Beaucoup de travail pour les abdos dans cette posture exigeante. Et merci Lily de nous faire redécouvrir toutes ces postures par étapes, avec des explications claires et des contre postures J'apprécie énormément cette série. Gratitude. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
C'est un grand plaisir Denise de vous accompagner pendant ces pratiques et vous faire découvrir les ùsanas. Lily xxx
Andrée C. CA - St-Liboire
Oh mes abdos ont travaillĂ© fort pour maintenir la posture du bateau, câest excellent. Ă refaire et je poursuis mes exercices de renforcement. Merci pour cette belle sĂ©ance.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir AndrĂ©e mĂȘme si je vous ai fait travailler fort j'espĂšre que vous allez continuer Ă me suivre! Lily xxx
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