SĂ©ance Viniyoga 30 minutes chrono
Nouveau- SĂ©ance Viniyoga 30 minutes chrono
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- 14. Posture cĆur : Jathara-Parivritti-PĂ»rna â Posture de torsion couchĂ©e avec les deux jambes allongĂ©es.
5.0000Posture asymétrique ayant pour fonction de fixer la partie supérieure du corps tout en étirant les deux jambes du cÎté opposée. Assouplissement de la colonne vertébrale et étirement des muscles du bas du dos. Améliore la digestion et action sur les intestins.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Lily ! Séance bien guidée (comme toujours). On peut revenir en soi en écoutant ta guidance, en toute sérénité et sécurité. La séance m'a laissé dans un profond amour et une grande paix. Je le reçois. Et te l'envoie à mon tour et à tout ce qui m'entoure. Namasté Lily.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Corinne, c'est toujours un bonheur d'avoir tes gentils commentaires qui me font chaud au cĆur. Lily xxx
Daniele N. FR - LigniĂšres les roye
Je me sens légÚre et déliée avec cette séance, merci beaucoup lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Danielle. Lily
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