SĂ©ance Viniyoga 30 minutes chrono
Nouveau- SĂ©ance Viniyoga 30 minutes chrono
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- 2. Posture cĆur : Ănanda BalĂąsana â Posture du bĂ©bĂ© heureux
5.0000Aider lâallongement de lâexpiration par la compression abdominale et amĂ©liore la digestion et lâĂ©limination naturelle des dĂ©chets. Soulage les maux de dos.
Lorraine C. CA - Nouvelle
Tout en douceur, sans risque de se blesser. Merci. Namasté!
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Lorraine. Lily xxx
Mireille C. GB - LONDON
Jâadore ces pratiques. Jâadore surtout quand je rĂ©pĂšte la pratique 2 ou 3 fois. Câest Ă chaque fois une dĂ©couverte du mouvement ! Et avec celle-ci, je dĂ©couvre et jâapprĂ©cie le bĂ©bĂ© joyeux. Quelle dĂ©tente dans le bassin mais aussi dans le haut du dos ! Merci Lily pour ces moments que tu partages đđ»â€ïž
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Vraiment contente Mireille que vous pratiquiez plusieurs fois les pratiques car cela permet d'approfondir les bienfaits. Lily
Laure A. FR - Limoges
Un vrai baume de douceur pour le dos et le cĆur, une sensation d'espace sur tous les plans Ă la fin de cette sĂ©ance, merci beaucoup Lilly vos sĂ©ances sont tjs un moment dĂ©licieux
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Laure pour ce gentil commentaire. Lily xxx
Francine S. FR - Cruseilles
Génial ! Une superbe séance pour le dos, merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Contente que tu apprécie Francine. Lily xxx
Chantale P. CA - Québec
Bebe heureux quelle belle posture ! Jai hate a la prochaine séance merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je pense que tu vas apprécier ce qui s'en vient, Chantale. . Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Ce bébé heureux m'a apporté beaucoup de détente dans le bas du dos qui était un peu tendu à droite et une belle joie dans tout mon coeur Merci Lily pour tout ce que tu donnes avec tant de générosité Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Denise pour ce gentil commentaire rempli de bienveillance. Lily xxx
Martine P. CA - Québec
Vraiment apprécié cette séance, je la fais plusieurs fois par semaine. Merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Cool Martine je suis ravie que cette pratique te plaises. Lily xxx
Andrée C. CA - St-Liboire
Merci đ trĂšs belle sĂ©ance toujours. Jâai des tensions dans les hanches et le dos qui me limitent un peu, mais jây travaille.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Alors, se sera à refaire Andrée car c'est une belle séance pour ouvrir les hanches en douceur. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Merci, Lily, pour ce beau cadeau qu'est la sĂ©ance que tu nous offres ! Toujours bien guidĂ©e par ta voix , mes hanches se sont libĂ©rĂ©es , l'espace s'est crĂ©er ,de plus en plus en avançant dans la sĂ©ance, et la dĂ©tente s'est installĂ©e dans mes hanches et dans mon esprit .. NamastĂ© merveilleuse Lily đâšđ
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Super beau commentaire belle Corinne. J'apprécie. Lily xxx
Barbara H. FR - PARAY VIEILLE POSTE
Super détente, merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Barbara. Lily xxx
Joelle V. BE - Bruxelles-Schaerbeek
Superbe séance, détente assurée et excellente pour le bassin. Merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie, Joëlle que cette pratique t'ait été bénéfique. Lily xxx
HĂ©lĂšne R. FR - BENODET
Superbe ! Quand aurons-nous les prochains cours ?
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Chaque vendredi un nouveau cours sera déposé sur la plate-forme HélÚne. Bonne pratique. Lily xxx
Marie anne A. CA - granby
Merci Lily, j'ai senti que mon dos était trÚs content j'étais rouilée
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Anne Marie. Lily xxx
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Lily pour cette magnifique séance que je referai avec plaisir. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Alors contente que tu aies apprécié. Lily xxx
Daniele N. FR - LigniĂšres les roye
GĂ©nial
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Danielle. Lily xxx
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