Série du mois de novembre - Je remercie | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Série du mois de novembre - Je remercie

1 Saison
30 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

"Bienvenue en novembre ! Après avoir exploré la connexion à soi et aux autres avec la série « Je me connecte », ce nouveau mois vous invite à porter un regard reconnaissant sur ce qui enrichit votre quotidien. Avec la série « Je remercie », prenez 30 jours pour cultiver la gratitude, apprécier les petits bonheurs de la vie et reconnaître tout ce qui mérite un merci, à commencer par votre propre co...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Cora Diop, Esther Bouchard, France Auger, Johanna Vicens, Marie-Valérie Amé, Martine Belcourt, Martine De Grandpré, Michelle Maillard, Nadège Valiquer Quarroz, Séverine Lars, Sylvie Berardi
Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série

Série du mois de novembre - Je remercie

Saisons

Je remercie

Tous les épisodes de cette série

1. Méditation – Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré

2. Hatha – Cours de Yoga matinal – Être heureuse (santosha) avec Maryse Leh...

3. Anatomie – Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger

4. Yoga Balles™️ – Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel

5. Dynamique – Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson Bab...

6. Mise en forme – Renforcement musculaire pour les avant-bras et main avec...

7.Yin Yoga – Rituel « Je commence ma journée en douceur » avec Betty Massio...

8. Méditation – Méditation des sens avec France Auger

9. Doux – Yoga matinal – Doux réveil avec Martine Belcourt

10. Body Fx™️ – Pour les avant-bras et main avec Johanna Vicens

11. Hatha – Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvi...

12. ELDOA – Le Saint-Honoré avec Julie Cadorette

13. Yoga Tune Up – Pour une meilleure grippe (liens mains-épaules) avec Mir...

14. Hatha, Mantra – Ho’oponopono s’invite sur le tapis avec Marie-Valérie A...

15. Méditation – Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop

16. Hatha – Hatha yoga pour les avant-bras et main avec Johanna Vicens

17. Power Body Fx™️ – Un squelette dans le placard – épaules avec Mireille...

18. Yoga Balles™️ – Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard

19.Yogathérapie – J'explore mon centre dans la gratitude avec Nadège Valiq...

20. Yoga Tune Up – Drôles d'épaules avec Julie Cadorette

21. Chakras, Yoga des sons – Yoga des sons – 5e chakra avec Maryse Lehoux

22. Méditation – Méditation de la gratitude avec Séverine Lars

23. Hatha, Chakras – Comme la vie, je suis toutes les couleurs avec Marie-V...

24. Body Fx™️ Express – Lubrification des épaules avec Mireille Martel

25. Yoga Balles™️ – Pour les avant-bras et main avec Johanna Vicens

26. Body Fx™️ Express – Namasté(s) avec Julie Cadorette

27. Bandes de résistance élastiques – Pour les avant-bras et main avec Joha...

28. Doux, Pranayama – Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon

29. Méditation – De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard

30. Hatha – Yoga de la Gratitude – Ce soir, je dis Merci ! avec Aurélie Lan...