Nourrir l'Ătre : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Ătre : Semer l\'Harmonie en Soi
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- 26 - Trousse de Mudras des Chakras avec Locana Sansregret
Avec
Locana Sansregret
- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- DĂ©tente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Je vous invite Ă une sĂ©ance de Mudra prĂ©sentĂ©e comme une vĂ©ritable danse de gestes gracieux, remplis de douceur, de tendresse, de sens et surtout de conscience. Nous allons suivre la route des Chakras, ces magnifiques centres dâĂ©nergie pour se construire une trousse pour augmenter lâimmunitĂ©, aider Ă sâadapter, apaiser le chaudron bouillant des Ă©motions, ouvrir lâespace du cĆur, soulager la toux, dĂ©velopper une vision claire pour culminer dans un espace sĂ©curisant, berçant et apaisant. Belles dĂ©couvertesâŠ
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