Nourrir l'Ătre : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Ătre : Semer l\'Harmonie en Soi
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- 7 - Yoga ballesâąïž - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard
Avec
Esther Bouchard
5.0000- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- DĂ©tente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Prenez conscience de l'importance d'une bonne fondation, ressentez votre corps dans l'espace et observez les bienfaits obtenus ! MatĂ©riels : des Balles TRPâąïž Jumelles (ou deux balles de tennis)
Anne G. FR - COUCHEY
SĂ©ance intĂ©ressante qui a confirmĂ© que mes pieds avaient un problĂšme (orteils en marteau), je n'ai pas rĂ©ussi Ă soulever les orteils individuellement, mais le massage a fait beaucoup de bien au corps entier et les postures aussi. Un grand merciâŻ!
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