19. Cours de yoga : Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 minutes)

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Plongée dans la mer de la tranquillité

Avec Estelle Antoine

(10 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Trop d'agitation, de bruit, de situations stressantes autour de vous? Avec cette séance, installez-vous dans un espace de sécurité pour aller retrouver le calme à l'intérieur de vous malgré le chaos extérieur. Accessoires nécessaires : un gros coussin (o

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Alexandra Berroyer

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Doris Grept

Estelle Antoine

France Auger

Géraldine Ledoux

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Isabelle Carpentier

Jenny Leclerc

Karine Baslé

Marion François

Martine De Grandpré

Maryse Nadeau

Michelle Maillard

Pascaline Benovici-Berton

Sonia Berthelot

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Véronique B.

Merci Estelle. Une pause zen qui est la bienvenue. ‍

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Corine N.

Merci Estelle pour cette séance tellement benefique ! Namasté

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Céline L.

Réveil difficile ce matin, pensées qui tourbillonnaient. C'est exactement ce qu'il me fallait pour retrouver un calme bénéfique pour attaquer la journée. Merci.

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Florence G.

Très douce séance régénératrice et apaisante ! Namaste !

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Evelyne B.

Merci Estelle pour cette séance qui m'a permit de m'apaiser ⭐

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Isabelle S.

Superbe enchaînement ! Merci beaucoup

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Madeleine M.

Merci Estelle, je me suis très détendue.Namasté

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Rachel G.

Merci !!!!! Pour la prochaine fois, je pose une question ! Je n'ai pas trop compris la torsion : comment mettre l'épaule...... Quand je ramène trop les jambes, mon dos a tendance à s'arrondir ! Bref j'ai eu du mal à ressentir les bienfaits de la posture ! Merci ! Namasté

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