Alignement et renouveau printanier

Avec Betty Massion
Donner mon avis Partager

Séance de Yin yoga douce pour soulager et entretenir le haut du corps et le dos. La pratique composée de postures douces, lentes et méditatives typique du Yin Yoga et d'une relaxation pour en parfaire les bienfaits. Elle est parfaite pour détendre la nuqu

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Doris Grept Doris Grept
France Auger France Auger
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour cette sĂ©ance bien guidĂ©e vers la dĂ©tente tout en douceur avec des postures longues mais quel bien-ĂȘtre !

RĂ©pondre Ă  Cindy

Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1. Yoga du printemps avec Caroline Paradis (33 min)

Jour 1. Yoga du printemps avec Caro...

32 min
Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (23 min)

Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana...

22 min
Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte repos...

63 min
Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 min)

Jour 4. Méditation guidée pour le p...

9 min
Jour 5. Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon (35 min)

Jour 5. Présence à la vie avec Alin...

34 min
Jour 6. Cours de yoga - Salutation Ă  la Lune avec Michelle Maillard (38 min)

Jour 6. Cours de yoga - Salutation...

37 min
Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre venue d’ailleurs avec StĂ©phane Lachance (22 min)

Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre ven...

21 min
Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou et la tĂȘte avec Mireille Martel (70 min)

Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou...

69 min
Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehoux (44 min)

Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehou...

43 min
Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les Ă©paules avec Julie Cadorette (62 min)

Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les...

61 min
Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi ta Déesse et je te dirai qui tu es ! avec Aurélie Langlais (49 min)

Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi...

48 min
Jour 12. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (48 min)

Jour 12. Power Yoga du printemps av...

47 min
Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©paules avec Mireille Martel (65 min)

Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©pa...

63 min
Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou" avec Julie Cadorette (63 min)

Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou...

62 min
Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne Desrumaux (39 min)

Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa...

39 min
Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58 min)

Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobr...

58 min
Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (12 min)

Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec...

11 min
Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paules avec Mireille Martel (66 min)

Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paul...

66 min
Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute avec Doris Grept (61 min)

Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute...

61 min
Jour 20. Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurélie Langlais (44 min)

Jour 20. Cours de yoga - Se rencont...

43 min
Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance (22 min)

Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©...

21 min
Jour 22. Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

Jour 22. Yoga pour avoir les idées...

32 min
Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte dans les nuages avec Julie Cadorette (62 min)

Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte da...

62 min
Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie Guérin (6 min)

Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie...

6 min
Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra Hertzog (40 min)

Jour 25. Cours de yoga - La séance...

39 min
Jour 26. Méditation sur votre authenticité - 5e chakra avec Maryse Lehoux (8 min)

Jour 26. MĂ©ditation sur votre authe...

8 min
Jour 27. ELDOA - La cerise sur le gĂąteau (sundae) avec Julie Cadorette (51 min)

Jour 27. ELDOA - La cerise sur le g...

51 min
Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge) avec Patrick Bernard (7 min)

Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge...

7 min
Jour 29. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré (12 min)

Jour 29. MĂ©ditation - Honorer ce qu...

12 min
Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra avec Maryse Lehoux (14 min)

Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra...

13 min

Les saisons de cette série

S'Ă©panouir
Saison 1

S'Ă©panouir

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Yoga du printemps avec Caroline Paradis (33 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 1. Yoga du printemps avec Caroline Paradis (33 min)

32 min
Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (23 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty...

22 min
Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 3. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

63 min
Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 m...

9 min
Jour 5. Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon (35 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 5. Présence à la vie avec Aline Rakotoson Babelon (35 min)

34 min
Jour 6. Cours de yoga - Salutation Ă  la Lune avec Michelle Maillard (38 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 6. Cours de yoga - Salutation Ă  la Lune avec Michelle Maillard (38 min...

37 min
Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre venue d’ailleurs avec StĂ©phane Lachance (22 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 7. Yoga Nidra - La lumiĂšre venue d’ailleurs avec StĂ©phane Lachance (22...

21 min
Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou et la tĂȘte avec Mireille Martel (70 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 8. Yoga Ballesℱ? - Pour le cou et la tĂȘte avec Mireille Martel (70 min...

69 min
Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehoux (44 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 9. 5e chakra avec Maryse Lehoux (44 min)

43 min
Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les Ă©paules avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 10. Body Fx? - La tĂȘte sur les Ă©paules avec Julie Cadorette (62 min)

61 min
Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi ta Déesse et je te dirai qui tu es ! avec Aurélie Langlais (49 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 11. Cours de yoga - Montre-moi ta DĂ©esse et je te dirai qui tu es ! av...

48 min
Jour 12. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (48 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 12. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (48 min)

47 min
Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©paules avec Mireille Martel (65 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 13. Body Fx? - Push-up tes Ă©paules avec Mireille Martel (65 min)

63 min
Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou" avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 14. Yoga Tune Up - Tout Ă  "cou" avec Julie Cadorette (63 min)

62 min
Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne Desrumaux (39 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 15. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne...

39 min
Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 16. Yin Yoga : L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58 min)

58 min
Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (12 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 17. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (12 min)

11 min
Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paules avec Mireille Martel (66 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 18. Yoga Tune Up - Super Ă©paules avec Mireille Martel (66 min)

66 min
Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute avec Doris Grept (61 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 19. Cours de yoga - À l'Ă©coute avec Doris Grept (61 min)

61 min
Jour 20. Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurélie Langlais (44 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 20. Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec A...

43 min
Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance (22 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 21. Yoga Nidra - L’espace intĂ©rieur sans limite avec StĂ©phane Lachance...

21 min
Jour 22. Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 22. Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

32 min
Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte dans les nuages avec Julie Cadorette (62 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 23. Yoga Ballesℱ? - La tĂȘte dans les nuages avec Julie Cadorette (62 m...

62 min
Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie Guérin (6 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 24. Gayatri mantra avec Sophie Guérin (6 min)

6 min
Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra Hertzog (40 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra...

39 min
Jour 26. Méditation sur votre authenticité - 5e chakra avec Maryse Lehoux (8 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 26. Méditation sur votre authenticité - 5e chakra avec Maryse Lehoux (...

8 min
Jour 27. ELDOA - La cerise sur le gĂąteau (sundae) avec Julie Cadorette (51 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 27. ELDOA - La cerise sur le gĂąteau (sundae) avec Julie Cadorette (51...

51 min
Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge) avec Patrick Bernard (7 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 28. Om Tara Visuddha (la gorge) avec Patrick Bernard (7 min)

7 min
Jour 29. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré (12 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 29. Méditation - Honorer ce qui est avec Martine de Grandpré (12 min)

12 min
Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra avec Maryse Lehoux (14 min)
S1 - S'Ă©panouir

Jour 30. Yoga des sons - 5e chakra avec Maryse Lehoux (14 min)

13 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau