Alignement et renouveau printanier
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- Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libÚre de la peur avec Alexandra Hertzog (40 min)
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GrĂące Ă cette sĂ©ance de yoga, accueillez vos Ă©motions, laissez vous porter par elles et laissez-les aller. Beaucoup de bienfaits en terme de dĂ©tente Ă©motionnelle, de lĂącher prise et un accent mis sur lâouverture du cĆur qui permet lâacceptation des Ă©vĂ©nements extĂ©rieurs quâon ne peut contrĂŽler, mais aussi un accĂšs Ă lâamour de soi.
Matériels : un ou deux blocs de yoga (ou des coussins)
Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas
Belle séance trÚs douce.Merci
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci beaucoup pour cette belle sĂ©ance trĂšs apaisante que je viens de pratiquer en fin de journĂ©e. Je me sens prĂȘte Ă bien profiter de la soirĂ©e
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Alexandra pour ce moment
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle sĂ©ance pleine de douceur, de bien-ĂȘtre
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Plus de douleurs dans le bas du dos. Belle séance en douceur ! Merci !
Laurence M. FR - Paris
Les crispassions de la nuit dans les articulations se sont évaporées. Merci pour cet accompagnement trÚs agréable. Je ne sais pas comment partager cette vidéo. Namaste

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