4.8571Retrouvez une douce Ă©nergie en vous libĂ©rant des tensions dans les hanches et dans le dos, en restant 2 Ă 3 minutes dans les postures, en utilisant les accessoires et en utilisant la respiration pour lĂącher prise et libĂ©rer les tensions du corps et de lâesprit.
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Bonjour, Me voilĂ arrivĂ©e Ă la derniĂšre sĂ©ance. J'ai apprĂ©ciĂ© chaque sĂ©ance. Toujours une astuce pour trouver la position qui convient. Moi qui aime le yoga oĂč l'on bouge plus, je dois avouer que j'y ai trouvĂ© une dĂ©tente, une grande diffĂ©rence au niveau corps et esprit, j'y reviendrai. Merci beaucoup pour toutes les sĂ©ances. Ă bientĂŽt, NamastĂ© !
Sally L. FR - SASSIS
Merci infiniment Gladys, une merveilleuse séance. Tout mon corps (les articulations, les muscles, et le coeur) a adoré. Namasté
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci Gladys pour cette dĂ©licieuse sĂ©ance. Je me sens trĂšs bien, dĂ©tendue, le corps s'est dĂ©nouĂ©, ma respiration s'est amplifiĂ©e, beaucoup de bien-ĂȘtre, et sĂ©ance trĂšs sĂ©curitaire. J'aime beaucoup. NamastĂ©
Dora L. FR - montreuill sur mer
Merci beaucoup Gladys pour votre bienveillance. Ce cours fait beaucoup de bien
Brigitte G. FR - Fontaine-lĂšs-Dijon
Merci beaucoup pour cette trĂšs belle sĂ©ance qui participe au soulagement de mes douleurs ! Jâai beaucoup apprĂ©ciĂ©
Gladys D. FR - Muret
Merci BrigittePour ton tĂ©moignage,Je suis vraiment ravie que tu ressentes les bienfaits.c'est un grand plaisir, merci Ă toi ,tu peux te remercier de prendre soin de toi ââïžNamaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Viens tout juste de faire ta superbe pratique. J'avais besoin d'une pause Yin avec ma journée trÚs Yang ! Merci Gladys.
Gladys D. FR - Muret
Merci chĂšre Lily pour avoir pris le temps de me laisser un commentaire et d'avoir partagĂ© avec toi un moment ââïžtres douce journĂ©e Namaste
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Gladys pour cette belle sĂ©rie qui a Ă©tĂ© une dĂ©couverte pour moi. Elle m'a permis de me poser, me recentrer et ĂȘtre dans le lĂącher prise, je pense que je ferai rĂ©guliĂšrement cette sĂ©rie
Gladys D. FR - Muret
Merci bcp pour ce retour de pratique et FĂ©licitations Edwige pour avoir rĂ©alisĂ© toute la sĂ©rieââïžc'est vrai que l'approche du yin est particuliĂšre et qu'il faut uncertain pour entrer dans l'ĂȘtre plutĂŽt que le faire,cela dĂ©veloppe le calme ,la patiente ,la souplesse physique et mentale en cela c'est trĂšs puissant et utile dans notre quotidien.n'hĂ©sitez pas Ă y revenir on dĂ©couvre et on se dĂ©couvre Ă chaque fois.ââïžtrĂšs bel Ă©tĂ© et belles pratiques Namaste
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Magnifique série. Laisser faire la pesanteur, sentir le corps s'adapter et observer l'évolution des sensations, c'est magique. Prendre le temps et lùcher prise provoquent un profond relùchement bienfaisant. Sensation à la fois de force et de douceur. Une belle découverte pour moi. Un grand merci.
Gladys D. FR - Muret
Merci Christine pour ce prĂ©cieux retour. Oui, c'est trĂšs puissant, apprendre Ă ĂȘtre plutĂŽt que de faire n'est pas Ă©vident au dĂ©but, le lĂącher prise est plus puissant que s'accrocher, c'est renoncer Ă l'envie de vouloir tout contrĂŽler, ou d'avoir tjs raison. C'est trĂšs libĂ©rateur. Je suis trĂšs heureuse que vous ayez apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance. Merci bcp pour ce partage NamasteââïžtrĂšs bel Ă©tĂ©
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne
Merci beaucoup Gladys pour cette superbe série qui m'a fait beaucoup de bien et d'ailleurs je vais faire réguliÚrement quelques postures. J'ai aimé le yin, je vais continuer.
Gladys D. FR - Muret
Merci beaucoup Nathalie ,fĂ©licitation pour votre assiduitĂ© et implicationââïžJe suis heureuse que cette sĂ©rie vous ait pluPendant les grosses chaleurs les postures yin sont bienvenues pour rafraĂźchir.belle continuation dans ce magnifique voyageââïžet trĂšs bel Ă©tĂ© trĂšs heureuse d'avoir Ă©changĂ© .NamastĂ©ââïž
Danielle F. CA - Montréal
Merci Gladys, j'ai trĂšs apprĂ©ciĂ© cette belle sĂ©rie.Je vais venir faire ces sĂ©ances rĂ©guliĂšrement car elles m'nt apportĂ© beaucoup de mieux-ĂȘtre. Merci encore Gladys ça Ă©tĂ© trĂšs agrĂ©able de travailler avec toi :) Ă bientĂŽt NamastĂ©
Gladys D. FR - Muret
Merci Ă toi Danielle je suis heureuse d'avoir partagĂ© cette sĂ©rie avec toi, ça Ă©tĂ© aussi trĂšs agrĂ©able et enrichissant de travailler avec toiââïžoui c'est bien d'y revenir d'autres portes s'ouvrent sur des sensations tjs plus subtils,ââïžBeau voyage, belle dĂ©couvertes et Ă bientĂŽt.la lumiĂšre en moi salue la lumiĂšre en toi NamastĂ© ââïž
Magaly C. FR - Canteleu
TrÚs belle séance ! J'avais un peu plus de temps en ce jour férié, j'ai pu profiter pleinement de cette heure de Yoga :) Je suis le genre de personne qui aime plutÎt quand ça bouge et pourtant, avec vous, j'ai réussi à me poser et profiter pleinement de ces postures. Il me reste encore quelques séances à découvrir de la série, cette semaine sûrement :) Merci pour cette introduction, au plaisir de faire encore plein d'autres belles séances :) Namasté
Gladys D. FR - Muret
Merci beaucoup Magaly pour votre partage d'expĂ©rienceââïžl'approche du yin est trĂšs particuliĂšre ,avec cette façon d'ĂȘtre dans l'ĂȘtre plutĂŽt que dans le faire,il faut du temps pour cultiver cette patience et lĂącher prise,qui aide bcp dans la vie.ce yoga est excellent pour cultiver la souplesse qui demande de la lenteur et du temps ,mais il est trĂšs important de continuer vos pratiques plus intense,plus rapide pour cultiver le renforcement du corps.ââïžAu plaisir Magaly pour d'autres partages.trĂšs douces journĂ©e de repos Namaste
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Géniale cette séance ! Parfaite
Gladys D. FR - Muret
Merci beaucoup Geraldine pour votre retour je suis heureuse sucette sĂ©ance vous ait pluââïžNamastĂ© trĂšs belle journee
Marie Claude E. FR - SORNAC
Merci Gladys pour cette magnifique série consacrée au yin yoga, j'ai bien aimé cette approche méditative et étirement physique
Gladys D. FR - Muret
Merci beaucoup pour ce prĂ©cieux retour ,je suis heureuse que cette sĂ©rie vous ait plu.ââïžMerci pour votre pratique votre attention et le yoga sans lesquels ce partage est possible.ââïžTrĂšs beau dimanche Marie Namaste
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Superbe séance de yin, merci Gladys
Gladys D. FR - Muret
Merci MichĂšle trĂšs belle journeeââïžmerci pour ton retour de pratique
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