Automne Serein : Voyage au cĆur du calme
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- 29 - Marche méditative de pleine conscience d'automne avec Amélie Vergrucht
Avec
Amelie Vergrucht
Rester assis pour mĂ©diter semble difficile pour vous ? Je vous comprends et câest pour cela que je vous propose dâamener la mĂ©ditation avec vous et de mĂ©diter en vous dĂ©plaçant. Dans cette marche mĂ©ditative de pleine conscience, je vous propose de revenir Ă lâinstant prĂ©sent afin de retrouver calme et dĂ©tente tout en marchant. Vous pouvez me retrouver sur la page Facebook Ăme Ailes : https://www.facebook.com/VhtAmelie Bonne baladeâŻ!
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.jpg "17 - Mes racines me donnent des ailes ! avec Rachel Goldenberg")
.jpg "31 - Om Hari Om Muladhara avec Patrick Bernard")
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