5.0000Vous arrive-t-il de vivre des émotions difficiles, comme de la tristesse, la mélancolie ou du chagrin ? Vous mettez alors vos lunettes roses, mais vous continuez de sentir un inconfort émotionnel ? C'est parce que vous avez besoin de vous libérer de ces émotions. Dans ce cours de yoga, c'est ce que nous faisons ! Commencez d'abord par vous enraciner et entrez ensuite en contact avec les sensations et les émotions qui vous habitent pour ensuite les laisser partir doucement. A la fin de la séance, pratiquez une mudra pour élever votre énergie. Ce cours de yoga est classé intermédiaire, non pas en raison de la difficulté des postures (elles sont simples), mais plutÎt en raison des émotions qui peuvent montées. Accessoire facultatif : un traversin. Vous aurez aussi besoin d'un carnet pour écrire, à n'importe quel moment pendant la séance, des pensées qui sont présentes, des choses importantes ...
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Maryse. ââ€ïž
Claire L. FR - Lyon
Merci
Martine D. FR - Biguglia
Magnifique séance pour appréhender ce reconfinement. Namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Un grand merci Maryse pour cette superbe séance
Manda R. FR - Paris
Merci Ă vous pour ce beau tĂ©moignage â€ïž
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Cette séance est sublime ! Elle m'aide depuis plusieurs mois à traverser des épreuves difficiles et des émotions difficiles à gérer et accueillir. Un grand merci Maryse, vraiment !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Maryse pour cette magnifique séance. J'aime beaucoup cette posture de plongée dans la mer libératrice d'émotions. Namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
Quel voyage, merci
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Maïté V. FR - LILLE
Séance effectuée le jour du décÚs de ma soeur Marie-Jeanne, séance n°22, son anniversaire est le 22 octobre. Un signe pour moi. Merci pour le bien que tu m'as procurée Maryse
Manda R. FR - Paris
Owhh... Quelle belle coĂncidence
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