Lorsqu'on souhaite rĂ©duire son stress et augmenter son enracinement, revenir dans le moment prĂ©sent est l'une des options les plus intĂ©ressantes. Vous reconnectez alors avec votre droit d'ĂȘtre et d'exister. Dans cette courte mĂ©ditation, connectez avec votre respiration et sentez comment vous avez le droit d'ĂȘtre et de vous manifester.

Avatar de Jany
Jany G. FR - Paris

Merci Maryse de nous ramener Ă  l'essentiel. L'important est d'apprendre Ă  utiliser sa respiration dans les moments de grand stress lorsqu'on en a besoin pour se calmer. D'oĂč l'importance de s'entraĂźner comme vous nous le conseillez chaque jour. NAMASTE et grand merci encore

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Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Draveil

La respiration c'est la base, je confirme. Un bien fou

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Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Mille mercis Maryse. La base la respiration. Je vais m'y entraĂźner 5' matin et soir. NamastĂ© ‍♀

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Belle pratique Ă  vous

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Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Rappel tellement important ! Merci !

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Manda R. FR - Paris

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Avatar de CHANTAL
CHANTAL C. FR - CLUNY

Merci Maryse pour toutes ces explications. Je ne vois pas non plus le document pour travailler le 1er chakra. Namasté !

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Manda R. FR - Paris

Au plaisir. Je vous invite à écrire directement à assistance@diva-yoga.com .

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Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Maryse. Excellente séance

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Manda R. FR - Paris

Au plaisir

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Avatar de Estelle
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

❀

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Manda R. FR - Paris

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Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle C. FR - Nantes

Merci Maryse pour ces encouragements pour travailler notre base. Ça me remets sur les rails. Tu Ă©voques un document sur le travail du 1er chakra. Je le vois pas ? Merci Ă  toi

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Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci :)

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Manda R. FR - Paris

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