Corps - Esprit - Coeur
4.8571Cette sĂ©ance vise Ă amener le mental Ă sâapaiser. 60 000 Ă 80 000 pensĂ©es se bousculent dans notre tĂȘte chaque jour. Apaiser lâesprit permet de ralentir, de relĂącher ce qui ne nous sert plus et dâĂ©vacuer les pensĂ©es toxiques : les doutes, les peurs, les limitations⊠Les bienfaits physiques : relĂąchement des tensions physiques, rĂ©gĂ©nĂ©ration de la vitalitĂ© et calme du systĂšme nerveux. Les bienfaits psychologiques : apaisement de lâesprit, rĂ©duction du stress et lĂącher prise. Accessoires nĂ©cessaires : deux briques de yoga ou deux coussins fermes.
Sylvie L. FR - Toulon
Divine séance, merci infiniment Aline
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aline. Ătat d'apaisement = 10 sur 10. Cela m'a fait beaucoup de bien.
Claire L. FR - Lyon
Merci Aline pour cette merveilleuse sĂ©ance! Beaucoup de calme et de bien-ĂȘtre aprĂšs cette belle pratique. Namaste
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Aline ! SĂ©ance pleine de douceur que jâai trĂšs apprĂ©ciĂ©e.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Carmen, mon coeur est ravi de savoir que tu as beaucoup apprécié la séance. Merci pour ton partage. Namasté
Marie P. FR - L Hay les Roses
Un grand merci pour cette sĂ©ance si apaisante. Jâai particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© le poisson supportĂ© de cette façon. NamastĂ©
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Marie, c'est un plaisir ! Mon coeur est ravi de savoir que la séance apporte le bienfait escompté Super pour le poisson supporté, une découverte de plus, n'est-ce pas ? Namasté
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres
Merci Aline, je me sens super détendue et libérée
Manda R. FR - Paris
Superrrr
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Annabelle, magnifique ! Merci pour votre partage. Namasté
Magaly C. FR - Canteleu
Bonne séance matinale, ça fait du bien de la faire en se levant ! Par contre, je n'ai pas su placer correctement les briques pour le poisson, ça me faisait mal, j'ai donc passé cette posture. La médiation en 3 cycles était trÚs intéressante pour voir l'évolution des pensées ! Merci Aline. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Magaly, merci pour partage Pour le poisson, comme l'usage des briques semble exigeant, je t'invite Ă les remplacer par une couverture roulĂ©e et/ou un bolster. Ce sera sĂ»rement plus confortable NamastĂ© â€
Magaly C. FR - Canteleu
Bonjour Aline, merci pour la réponse, je testerais avec couverture la prochaine fois. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Magaly, avec plaisir
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