Corps - Esprit - Coeur

Avec Aline Rakotoson-Babelon
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Cette sĂ©ance qui propose la pratique de dirgha pranayama, la respiration complĂšte, est parfaite pour retrouver le calme tant dans le corps qu’au niveau du mental, et se sentir plus apaisĂ©, surtout si on est un peu pris dans la tourmente de la vie. Les bienfaits physiques : oxygĂ©nation du sang et simulation du cerveau, relĂąchement de la tension dans le plexus solaire, apport d’une plus grande vitalitĂ©. Les bienfaits psychologiques : calme du mental, gestion des Ă©motions, diminution du stress et de l’anxiĂ©tĂ©. Les bienfaits spirituels : paix intĂ©rieure, enracinement, exploration de soi. Accessoires nĂ©cessaires : une couverture, un ou deux briques de yoga (ou coussins).

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Estelle Antoine Estelle Antoine
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aline. Un joli pranayama, simple et efficace.‍❀

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup Aline pour cette sĂ©ance, qui apporte calme et bien-ĂȘtre

RĂ©pondre Ă  Claire
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Si belle douceur pour tout l'ĂȘtre ☆☆☆☆☆

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Marie-Claire

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Jany
Jany G. FR - Paris

Aline, merci bcp pour cette sĂ©ance bienfaisante sur la respiration trĂšs claire et trĂšs pĂ©dagogique. ❀❀❀❀❀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Jany, c'est un plaisir ! Merci beaucoup pour votre partage de ressentis. Namasté

RĂ©pondre Ă  Jany
Avatar de Anne-Christine
Anne-Christine L. FR - Sannois

Merci ! ❀

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

❀❀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Anne-Christine, c'est toujours un plaisir !

RĂ©pondre Ă  Anne-Christine
Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Avec vous, je ne suis jamais déçue ! Merci.....

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Sonia, je reçois humblement votre partage et j'espÚre ne jamais vous décevoir. Aïe la pression (je rigole bien sûr ) C'est toujours un plaisir pour moi Merci de pratiquer avec moi. Namasté

RĂ©pondre Ă  Sonia
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Aline ! Toujours bien expliquĂ© et calmement. ❀❀❀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Carmen, c'est toujours un plaisir ! Je reçois ton partage de ressentis avec joie et humilité, merci

RĂ©pondre Ă  Carmen
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres

Merci Aline pour cette agréable séance

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Annabelle, c'est un plaisir ! Merci pour ce témoignage Namasté

RĂ©pondre Ă  Annabelle
Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Douce séance que j'ai adoré. Namaste

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Nicole, merci pour votre partage. Namasté

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Andrée
Andrée S. CA - Val-des-Monts

J'ai adorĂ© le calme ressenti tout au long de la sĂ©ance. Merci Aline. Mon seul regret est que j'aimerais que l'audiovisuel soit enregistrĂ© en mĂȘme temps que tu dĂ©montres la sĂ©ance, et ce seulement pour ressentir une meilleure connexion avec toi et pour voir l'expression sur ton beau visage. ❀

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour AndrĂ©e, c'est un plaisir et merci pour ton partage de ressentis Cela viendra peut-ĂȘtre. L'environnement assez bruyant n'est pour le moment pas adĂ©quat pour ce type de tournage. NamastĂ©

Répondre à Andrée
Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Aline douce et belle séance qui nous ramÚne à ouvrir notre coeur

RĂ©pondre Ă  Claudette
Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci Aline ! J'adore vos séances :)

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Marie.Josée, le plaisir est pour moi Merci pour votre partage de ressentis. Namasté

Répondre à Marie.Josée
Avatar de Noémie
Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci Aline ! trÚs bonne séance. :)

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Noémie, c'est toujours un plaisir Et merci

Répondre à Noémie
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Namasté

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

❀ NamastĂ© Evelyne

RĂ©pondre Ă  EVELYNE
Avatar de Estelle
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

TrÚs douce séance, excellente pour me réveiller

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Estelle, merci pour ce partage de ressentis Namasté

RĂ©pondre Ă  Estelle
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Aline ! J'apprécie beaucoup tes séances ! Dans la série il n'y a pas d'étoiles ! Namasté !

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Rachel, merci beaucoup pour ton tĂ©moignage ❀ En effet, les Ă©toiles sont uniquement sur les sĂ©ances individuelles que tu peux retrouver dans ma section de cours NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci Aline pour cette belle séance trÚs apaisante. Namasté

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Paola, c'est un plaisir Merci d'avoir pratiqué avec moi et de partager ton ressenti. Namasté

RĂ©pondre Ă  Paola
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette séance Aline, ça fait du bien :) Namasté

Avatar de Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Magaly, le plaisir est pour moi Mon coeur est ravi de savoir que cette sĂ©ance t'apporte du bien-ĂȘtre. Merci Ă  toi pour ton partage. NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Magaly

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Corps - Esprit - Coeur
Saison 1

Corps - Esprit - Coeur

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