Célébrez vos progrès !

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"Participez à cette magnifique série de 30 jours et célébrez chaque pas en avant dans votre voyage yogique. Laissez-vous guider à travers une pratique de yoga différente à chaque jour, allant des séquences énergétiques aux moments de relaxation profonde. Sur le plan physique, renforcez vos bras et vos mains, symboles de force et de capacité d'action. Chaque session est une occasion de construire v...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, David Leluan, Esther Bouchard, Johanna Vicens, Laure-Anne Desrumaux, Lily Champagne, Locana Sansregret, Lorna Prioux, Martine Belcourt, Nadia Messerdache, Rachel Goldenberg, Stéphane Lachance, Sylvie Berardi

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Aline pour cette chouette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté.

Véronique D. FR - VIOLAINES

GENIAL NAMASTE

Nathalie D. FR - vence

Impressionnant, j'ai gagné au moins 5 cm entre le début et la fin de la séance. Merci beaucoup Julie pour toutes ces notions, tellement enrichissantes.

Bernadette B. FR - Chelles

Belle séance bienvenue pour cette journée stressante..Merci Aline de permettre de sceller une intention de plénitude .

Corinne G. FR - Colmar

Belle séance dynamique cardio équilibre souplesse force , réalisée avec 2 poids de 500g tenus ensemble pour la "grip" comme dit Mireille.

Maryline Q. FR - Montreuil

Oh quelle bonne et belle séance pour commencer sa journée !

Maryline Q. FR - Montreuil

Superbe séance pour un reveil matin toute en douceur et en même temps énergétique.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Aurélie pour cette douce séance du matin avec Kapalabhati, pour nettoyer, purifier notre ventre afin de nourrir notre feu créateur, comme tu l'expliques si bien. C'est toujours un plaisir de pratiquer avec toi. Namasté.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Julie pour cette séance express de yoga balles sur les coudes, séance que je referais avec plaisir et nécessité. Namasté.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Mireille pour ce long cours de yoga balles. Je ressens une grande détente dans mes mains, mes bras. La souplesse de mon cou est un mieux également.

Joëlle C. FR - Nice

Merci Aline ,belle séance Namaste

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Maryse pour cette courte séance de bien-être. Toujours aussi parfait Namasté à toi.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci beaucoup pour cette séance de réveil du corps et de l'esprit. Parfait comme d'habitude. Namasté à toi .

Isabelle L. FR - WATTIGNIES

Prendre le temps de redécouvrir la puissance de kapalabati, superbe pranayama en effet! merci Aurélie🙏💫

Isabelle L. FR - WATTIGNIES

Merci Aline, 🙏🌱🍃pour cet accompagnement à la fois en douceur et en énergie

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Découverte dans la joie mais l’essoufflement des rites tibétains. Merci Lily pour cette belle séance. Namasté

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Aurelie ! Namaste

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup pour cette séance j'ai beaucoup aimé les différents flow et la douceur de l'accompagnement tout au long de la séance gratitude

Chantale P. CA - Québec

Merci Lily cest super comme séance j'adore xx

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Locana pour cette belle mudra.

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Martine pour cette belle séance d'énergie et ce calme revenu en moi en fin de séance. Namasté à toi.

Corinne G. FR - Colmar

Une belle séance bien construite que j'aurai plaisir à refaire.

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance exigeante j’ai arrêté et modifié pour soulager mes poignets et autres. C’est une expérience ! Pratique dont je n’ai pas l’habitude. J’aime pourtant le renforcement ! Merci …

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J’ai bien suivi et choisi la couleur orange… et belle détente et beaucoup de chaleur et de réconfort….merci Stephane

Natalie F. CH - Neuchâtel

Magnifique et quelle différence avant-après ! Merci

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Merci Martine pour cette séance de réveil matinale, je suis prête à me laisser porter par le flow de cette journée ! Belle découverte de Vinyasa, je reviendrai Namasté

ANGELIQUE A. FR - CINTEGABELLE (31550)

Séance courte et délicieuse; je la fais en rentrant du travail, elle me permet de bien commencer ma soirée. Namasté

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

J'adore cette séance où je sens la force intérieur et en même temps le renforcement du haut du corps et trouver l'équilibre juste via le bateau excellent . Merci beaucoup Maryse

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Sylvie pour cette belle séance de Yoga Intermédiaire.

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Merci Amine pour cette séance, j’ai adoré me réveiller pour cette belle journée qui s'annonce, découvrir de nouvelles postures et explorer celles plus connues. Namasté

Corinne G. FR - Colmar

J'ai adoré l'exploration des postures et la surprise des enchaînements !

Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment Sylvie pour cette belle séance ! Namaste

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Je viens de découvrir le viniyoga qui est une nouveauté pour moi et qui demande de la force et de l'entrainement. J'ai apprécié cette séance , merci Lily.

Mariette E. FR - Saulnes

De mon cœur ❤ à votre cœur ❤ Namaste Aline !

Natalie F. CH - Neuchâtel

Merci, pour la douceur.

Joëlle C. FR - Nice

Merci Aline J ai beaucoup apprecié Cette séance que j'aurai volontie prolongée Namaste

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Merci c'est délicieux

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Une magnifique séance, voix douce agréable et ressourçante. Merci Aline de mon coeur à ton coeur namasté

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Les 3 portes sont une belle rencontre merci

Nadine T. FR - ventron

Trés bonne séance pour commencer ma journée je sens mon corps assoupli merci namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Se laisser porter par la fluidité du corps ,glisser dans le mouvement et suivre le flot de la séance et ...de la vie ,pas de résistance !Merci Martine pour cet accompagnement Namasté

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

J'ai beaucoup aimé cette séance de Yoga Vinyasa, dynamique, rythmée, dans le flow, tout en mouvement. Merci Martine.

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Aline pour ce moment où le corps s'étire ,s'éveille et l'esprit se calme ,tout est harmonie Namasté

Joanne R. CA - Laval

Ce que je recherchais comme cours Merci

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Prête pour une journée déliée et concentrée à la fois. Namasté

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Julie pour cette séance qui m'a permis de réveiller des muscles endormis. Namasté

Valérie L. FR - Lévis

Demande soutenue de force et de souffle…

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Mes bras et mes épaules te remercient. Ils se sont sentis sollicités et réveillés 🤣. Merci Maryse 🙏

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Aline pour cette séance pleine de bienfaits au niveau des étirements du corps. J'adore que tu donnes les noms des postures en Sanscrit.

Nadine T. FR - ventron

Beaucoup d énergie à la fin de la séance, le bateau en mouvement était un peu difficile pour me relevé trop de compensation avec le dos j ai fini avec le bateau statisque trés bonne séance pour commencer la journée namasté

Mariette E. FR - Saulnes

Merci beaucoup Aline. Namaste