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- Jour 10. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon
5.0000Cette sĂ©ance est conçue pour rĂ©veiller le corps et lâesprit, et trouver du tonus pour passer une journĂ©e sereine et dans la joie. Les bienfaits physiques : flexibilitĂ© et santĂ© de la colonne vertĂ©brale, Ă©tirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, et Ă©tirement des muscles des jambes.
Les bienfaits psychologiques : favorise un esprit clair et favorise la confiance en soi.
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent.
Matériels nécessaires : une brique de yoga et une couverture.
Bernadette B. FR - Chelles
Belle séance bienvenue pour cette journée stressante..Merci Aline de permettre de sceller une intention de plénitude .
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, Bernadette đ Merci pour ta prĂ©sence continue, jâen suis honorĂ©e đ NamastĂ© đđŒđŒđŒđŒ
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe sĂ©ance pour un reveil matin toute en douceur et en mĂȘme temps Ă©nergĂ©tique.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Câest superbe ! đ Mon cĆur est ravi de lire qu'autant de bienfaits se sont prĂ©sentĂ©s Ă l'issue de ta pratique, tout en harmonie đ§ââïžđž Merveilleuse journĂ©e Ă toi, Maryline đđŒ
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci beaucoup pour cette séance de réveil du corps et de l'esprit. Parfait comme d'habitude. Namasté à toi .
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est Ă chaque fois un plaisir, Isabelle đ Je suis ravie de lire que cette sĂ©ance t'a apportĂ©e les bienfaits escomptĂ©s ! đ Magnifique semaine Ă toi đđŒđ
Isabelle L. FR - WATTIGNIES
Merci Aline, đđ±đpour cet accompagnement Ă la fois en douceur et en Ă©nergie
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec joie, Isabelle đ Merci d'avoir choisi mon accompagnement pour ta pratique. NamastĂ©. đđŒđșđșđș
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse
Merci Amine pour cette sĂ©ance, jâai adorĂ© me rĂ©veiller pour cette belle journĂ©e qui s'annonce, dĂ©couvrir de nouvelles postures et explorer celles plus connues. NamastĂ©
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir, BĂ©atrice đ Je suis ravie de lire que cette sĂ©ance vous a fait faire des dĂ©couvertes et de nouvelles explorations ! đ Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis đđŒđ
Corinne G. FR - Colmar
J'ai adoré l'exploration des postures et la surprise des enchaßnements !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Mon cĆur est ravi de lire que cette sĂ©ance t'a amenĂ© Ă faire des dĂ©couvertes ! đ Merci d'avoir pris le temps du partage, Corinne đđđŒđŒ
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline J ai beaucoup apprecié Cette séance que j'aurai volontie prolongée Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est toujours un plaisir, JoĂ«lle đ Merci d'avoir choisi mon accompagnement. NamastĂ©. đđđŒđș
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Une magnifique séance, voix douce agréable et ressourçante. Merci Aline de mon coeur à ton coeur namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Merci d'avoir pris le temps de partager tes ressentis, belle Sandra đ Mon cĆur est ravi de lire que la sĂ©ance est parfaite pour toi đ NamastĂ© đđŒđŒđŒđŒ
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Aline pour cette séance pleine de bienfaits au niveau des étirements du corps. J'adore que tu donnes les noms des postures en Sanscrit.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Oh oui, ça fait tellement de bien đ Merci d'avoir partagĂ© tes ressentis d'aprĂšs-pratique, JoĂ«lle ! Et je suis ravie pour les noms en sanskrit, il est vrai que la consonance donne une dimension en plus Ă la pratique ! Je te souhaite une belle journĂ©e đđđŒđ
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup Aline. Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
đŒ NamastĂ© Mariette đđŒđ
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