4.6000Les cinq tibĂ©tains sont un enchaĂźnement de cinq exercices de yoga qui proviendrait de monastĂšres retirĂ©s de lâHimalaya, popularisĂ© depuis quelques annĂ©es en Occident. Je vous propose de faire cette pratique version Viniyoga. PrĂ©paration, contre-posture, prĂąnĂąyĂąma et mantra sont intĂ©grĂ© dans cette version longue. Pour un travail en profondeur.Â
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse
DĂ©couverte dans la joie mais lâessoufflement des rites tibĂ©tains. Merci Lily pour cette belle sĂ©ance. NamastĂ©
Chantale P. CA - Québec
Merci Lily cest super comme séance j'adore xx
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Je viens de découvrir le viniyoga qui est une nouveauté pour moi et qui demande de la force et de l'entrainement. J'ai apprécié cette séance , merci Lily.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Bien contente Isabelle que vous appréciez l'enseignement avec l'approche Viniyoga. Lily xxx
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci c'est délicieux
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Tant mieux Sandra si tu as appréciée! Avec toute mon amitié, Lily xxx
Valérie L. CA - Lévis
Demande soutenue de force et de souffleâŠ
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Oui Valérie cela demande de la Force accompagné d'un souffle long qui reste confortable
.jpg "Jour 10. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon")
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