Célébrez vos progrÚs !
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- Jour 12. Vinyasa - Se muscler dans le plaisir et la sécurité avec Lorna Prioux
4.5000Est-ce que faire des exercices de renforcement musculaire est synonyme de « mauvais moment à passer » ? Et si vous pouviez muscler tout le corps en sécurité, dans le plaisir et la bienveillance ? C'est ce que je vous propose.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance exigeante jâai arrĂȘtĂ© et modifiĂ© pour soulager mes poignets et autres. Câest une expĂ©rience ! Pratique dont je nâai pas lâhabitude. Jâaime pourtant le renforcement ! Merci âŠ
Nadine T. FR - ventron
Beaucoup d énergie à la fin de la séance, le bateau en mouvement était un peu difficile pour me relevé trop de compensation avec le dos j ai fini avec le bateau statisque trés bonne séance pour commencer la journée namasté
.jpg "Jour 10. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon")
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