Soulagement et légÚreté quotidienne

Avec Pascaline Benovici-Berton
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Lorsqu’une crise se prĂ©sente, les douleurs peuvent se situer Ă  diffĂ©rentes localisations. Dans les membres, une sensation de brĂ»lure et de restriction musculaire peut se ressentir avec une impression que le corps va casser. Cette sĂ©ance propose des Ă©tirements doux afin de faire taire ces sensations. Pour les pratiquer au quotidien, je sais que cette sĂ©ance calme
.
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
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Jenny Leclerc Jenny Leclerc
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Laurence Davant Laurence Davant
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
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Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
VĂ©ronique Tarrieu VĂ©ronique Tarrieu
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Marie-Line L. FR - Paris

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait tellement de bien.

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Martine V. FR - Baboeuf

Un grand merci Pascaline. TrÚs grande détente !

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Avatar de GeneviĂšve
GeneviĂšve B. FR - Escalquens

Merci Pascaline pour cette séance relaxante et douce.

RĂ©pondre Ă  GeneviĂšve
Avatar de AgnĂšs
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE

Merci Pascaline pour cette séance d'étirements doux et apaisants

RĂ©pondre Ă  AgnĂšs
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Danielle F. CA - Montréal

Merci Pascaline pour cette belle séance. Namasté

RĂ©pondre Ă  Danielle

Les Ă©pisodes de cette saison

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Les saisons de cette série

RĂ©duire les douleurs
Saison 1

RĂ©duire les douleurs

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)

35 min
2. GĂ©rer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter Ă  soi avec Sandrine Entraygues (31 min)
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5. Cours de yoga - Endormir la douleur pour mieux dormir avec Pascaline Berton (37 min)
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6. GĂ©rer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)
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8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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11. RĂ©veillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)
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12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)
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13. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)
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14. Cours de yoga - Migraine : yoga trÚs doux adapté à la crise avec Pascaline Berton (47 min)
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15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)
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16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)
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20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)
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22. Yoga des yeux avec Michelle Maillard (31 min)
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23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tĂȘte avec Maryse Lehoux (41 min)
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24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)
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29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)
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