Soulagement et légÚreté quotidienne

Avec Pascaline Benovici-Berton
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Cette mĂ©ditation permet d’ouvrir son regard sur soi-mĂȘme afin d’accepter et d’apporter de la douceur Ă  son corps. Oui, mĂȘme confrontĂ©e Ă  des douleurs chroniques, nous
pouvons trouver une qualité de vie et accéder à la joie de vivre.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Esther Bouchard Esther Bouchard
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laurence Davant Laurence Davant
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
VĂ©ronique Tarrieu VĂ©ronique Tarrieu
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

J'aime beaucoup cette méditation que je refais souvent et qui m'aide à accepter mes douleurs de dos pendant cette période compliqué de convalescence post opératoire... merci infiniment Pascaline

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Pascaline pour ce moment de douceur et d'amour que j'ai osé m'accorder grace à cette méditation. Gratitude pour votre voix si douce et convaincante

RĂ©pondre Ă  Denise

Les Ă©pisodes de cette saison

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8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)

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15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)

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16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)

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17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny Leclerc (61 min)

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20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)

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21. SĂ©ance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)

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31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Lehoux (38 min)

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Les saisons de cette série

RĂ©duire les douleurs
Saison 1

RĂ©duire les douleurs

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)

35 min
2. GĂ©rer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Caroline Paradis (44 min)
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4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter Ă  soi avec Sandrine Entraygues (31 min)
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5. Cours de yoga - Endormir la douleur pour mieux dormir avec Pascaline Berton (37 min)
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6. GĂ©rer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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7. Cours de yoga pour les douleurs dans le bas du ventre : Menstruation, SPM, ovulation et autres avec Laetitia Le Doaré (37 min)
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8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)
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9. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - bas du corps avec Caroline Paradis (41 min)
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10. Yoga Restaurateur - Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Berton (49 min)
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11. RĂ©veillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)
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12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)
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13. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)
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14. Cours de yoga - Migraine : yoga trÚs doux adapté à la crise avec Pascaline Berton (47 min)
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15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)
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16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)
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17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny Leclerc (61 min)
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18. DĂ©tendez-vous ! avec VĂ©ronique Tarrieu (40 min)
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20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)
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23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tĂȘte avec Maryse Lehoux (41 min)
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24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)
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26. Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux (21 min)
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27. Cours de yoga - Jambes lourdes avec Maryse Lehoux (39 min)
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29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)
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