Soulagement et légÚreté quotidienne

Avec Caroline Paradis
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Découvrez la premiÚre série de Pawanamuktasana, Le Grand Guérisseur, pour le haut du corps! Réchauffez les articulations pour les libérer de leurs tensions et de leurs toxines. Assouplissez les muscles qui permettent aux articulations de bien bouger. Tonifiez les nerfs du systÚme nerveux autonome et régularisez les fonctions hormonales et celles des organes internes. Pratiquée réguliÚrement, elle apporte une relaxation profonde et tonifie toute la structure psychophysiologique du corps.
Accessoire facultatif : un coussin ou un bloc.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Esther Bouchard Esther Bouchard
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laurence Davant Laurence Davant
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
VĂ©ronique Tarrieu VĂ©ronique Tarrieu
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quelle merveilleuse sĂ©ance, guidĂ©e par votre douce et agrĂ©able voix. Merci beaucoup !

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quelle merveilleuse séance, guidée

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Caroline pour cette belle séance bienfaisante

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de Catherine
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE

Merci Caroline, cette sĂ©ance m’a complĂštement libĂ©rĂ©e des douleurs cervicales que je trainais depuis au moins 15 jours!. NamastĂ©

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de AgnĂšs
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE

Merci Caroline pour cette agréable série qui réchauffe les articulations et qui rend les muscles plus souples

RĂ©pondre Ă  AgnĂšs
Avatar de Nicole
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle pratique. Namasté

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci Caroline ,j'ai beaucoup apprécié cette séance. Namasté

RĂ©pondre Ă  Danielle

Les Ă©pisodes de cette saison

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3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Caroline Paradis (44 min)

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13. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)

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47 min
15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)

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31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Lehoux (38 min)

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Les saisons de cette série

RĂ©duire les douleurs
Saison 1

RĂ©duire les douleurs

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)

35 min
2. GĂ©rer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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44 min
3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Caroline Paradis (44 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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44 min
4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter Ă  soi avec Sandrine Entraygues (31 min)
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5. Cours de yoga - Endormir la douleur pour mieux dormir avec Pascaline Berton (37 min)
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6. GĂ©rer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)
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7. Cours de yoga pour les douleurs dans le bas du ventre : Menstruation, SPM, ovulation et autres avec Laetitia Le Doaré (37 min)
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8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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9. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - bas du corps avec Caroline Paradis (41 min)
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10. Yoga Restaurateur - Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Berton (49 min)
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11. RĂ©veillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)

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13. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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14. Cours de yoga - Migraine : yoga trÚs doux adapté à la crise avec Pascaline Berton (47 min)
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14. Cours de yoga - Migraine : yoga trÚs doux adapté à la crise avec Pascal...

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15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny Leclerc (61 min)
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18. DĂ©tendez-vous ! avec VĂ©ronique Tarrieu (40 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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19. Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental avec Maryse Nadeau (37 min)
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20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)
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21. SĂ©ance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)
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22. Yoga des yeux avec Michelle Maillard (31 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tĂȘte avec Maryse Lehoux (41 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tĂȘte avec Maryse Lehoux (41 min)

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24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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25. Cours Yoga restaurateur - DĂ©tendre le psoas avec Maryse Lehoux (32 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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26. Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux (21 min)
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27. Cours de yoga - Jambes lourdes avec Maryse Lehoux (39 min)
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29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)
S1 - RĂ©duire les douleurs

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31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Lehoux (38 min)
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