4.2000Dans cette sĂ©ance, pratiquez un type de salutation au soleil avec deux variantes qui peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© le matin pour bien commencer la journĂ©e.
Lâenchainement des postures cadencĂ© par la respiration permet de dynamiser le corps et lâesprit, favorise la concentration et met lâaccent sur lâouverture et la mobilitĂ© des hanches.
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Lucie M. CA - Senneterre
Jâaime vraiment pratiquer cette sĂ©ance, merci Sylvie
Lynda P. CA - Prévost
Cette séance était parfaite pour moi. Merci Sylvie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci Sylvie pour cette superbe séance. Douceur, calme pour délier les tensions. C'est parfait poir passer une bonne journée. Namasté
Christiane F. GR - Chania
Merci Sylvie ! Jâai fait cette sĂ©ance le matin au lever et je me sens trĂšs bien pour commencer ce samedi . Super
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Sylvie pour cette magnifique séance ou force et douceur s'allient pour délier le corps et calmer le mental. Namasté
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