Explorez votre liberté intérieure

Avec Locana Sansregret
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Je vous invite Ă  une sĂ©ance de Mudra prĂ©sentĂ©e comme une vĂ©ritable danse de gestes gracieux, remplis de douceur, de tendresse, de sens et surtout de conscience. Nous allons suivre la route des Chakras, ces magnifiques centres d’énergie pour se construire une trousse pour augmenter l’immunitĂ©, aider Ă  s’adapter, apaiser le chaudron bouillant des Ă©motions, ouvrir l’espace du cƓur, soulager la toux, dĂ©velopper une vision claire pour culminer dans un espace sĂ©curisant, berçant et apaisant.Belles dĂ©couvertes


Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
David Leluan David Leluan
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Locana Sansregret Locana Sansregret
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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CHANTAL C. FR - CLUNY

Merci Locana pour cette belle sĂ©ance ! Beaucoup de calme, sĂ©rĂ©nitĂ© et de gratitude envers l’enseignement que nous procure le studio !

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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

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2. Cours de Yoga - Libérez vos hanches avec Maryse Lehoux (42 min)

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3. MĂ©ditation des 5 sens avec Sylvie Berardi (16 min)

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4. Cours de yoga - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais (34 min)

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5. Cours de yoga - Présence à la vie avec Aline Rakotoson (34 min)

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6. Cours de Yoga - Hanches ouvertes, esprit ouvert avec Aline Rakotoson (35 min)

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8. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson (38 min)

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9. Yoga Nidra - La caverne du mensonge avec Stéphane Lachance (22 min)

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10. Cours de Yoga - Connexion avec tous les ĂȘtres vivants avec Maryse Lehoux (34 min)

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11. MĂ©ditation - Entrez dans la lumiĂšre avec GĂ©raldine Ledoux (30 min)

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12. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)

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13. Cours de Yoga - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc (86 min)

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14. Cours de Yoga - Tout est parfait avec Aurélie Langlais (48 min)

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15. Cours de Yoga - Calme et sérénité avec Maryse Lehoux (22 min)

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16. Yoga Tonus - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan (25 min)

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17. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance (21 min)

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18. Méditation - Guérir de sa colÚre avec Sylvie Berardi (11 min)

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19. Cours de yoga - Ouverture du coeur avec Aline Rakotoson (63 min)

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20. Cours de Yoga - Flow pour ouvrir les hanches avec Sylvie Berardi (58 min)

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21. Cours de Yoga - Clarté et vision avec Maryse Lehoux (57 min)

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22. Cours de Yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

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23. MĂ©ditation pour lĂącher prise avec SĂ©verine Lars (12 min)

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24. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion (35 min)

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25. Cours de yoga - Trousse de Mudras des Chakras avec Locana Sansregret (37 min)

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26. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

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27. Méditation de la nouvelle lune avec Aurélie Langlais (14 min)

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28. Cours de Yoga - Paix et Ă©nergie avec Maryse Lehoux (49 min)

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Tous les épisodes de cette série

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