4.2500Etre dans le moment prĂ©sent est une expĂ©rience trĂšs intense. Avec la pratique de la conscience sensorielle durant la mĂ©ditation, il est possible dâapprendre Ă entrer dans le moment prĂ©sent en se concentrant sur les sens. Cet apprentissage est utile pour dĂ©velopper son attention et sa concentration des sens dans la vie quotidienne, ce qui amĂ©liore sa qualitĂ© de vie et son efficacitĂ©.
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Emmanuelle P. FR - Limoges
TrÚs belle méditations, un rythme qui me convient tout à fait. Je vais suivre vos conseils avisés. Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Jâaime beaucoup ĂȘtre guidĂ©e par votre voix calme, claire et apaisante. Jâai beaucoup apprĂ©ciĂ© ce voyage Ă la redĂ©couverte de mes 5 sens. Merci beaucoup Sylvie
Evelyne D. FR - Sarcelles
Superbe Sylvie
Sylvie C. FR - Saint Paul trois chĂąteaux
Merci pour cette belle méditation, votre voix est trÚs agréabme et apaisante. namasté
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci beaucoup pour cette guidance bienveillante et les messages d'accompagnement (préliminaires et finaux). J'aime votre voix claire et limpide. Je regrette de ne pas avoir + de temps "morts" (silence) pour accueillir pleinement le ressenti de chaque sens notamment les sons lointains et proches qu'il était difficile de capter alors que vous parliez. Ce n'est pas grave! Je sais que c'est difficile de laisser des temps de silence dans l'enregistrement car certaines personnes pourraient penser qu'il y a rupture de connexion ? Grùce à vos enregistrements on peut s'entrainer, pratiquer "guidé" et ensuite pratiquer en autonomie. Merci beaucoup!
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Belle méditation, je vais la refaire souvent. merci infiniment. namaste
Lucie M. CA - Senneterre
Belle méditation, namaste Merci
Bernadette B. FR - Chelles
Merci pour cet exercice méditatif que je referais avec plaisir. J'ai apprécié la douceur de voix, trÚs apaisante. Namast
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