3.5000Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particuliÚrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirerons les adducteurs.
Accessoires : une sangle, des blocs, une petite couverture.
.jpg "Jenny Leclerc")
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Gladys pour cette sĂ©ance trĂšs bĂ©nĂ©fique â€ïž
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
La video s'interrompt souvent, dommage
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