Mudra, des gestes qui soignent
Sélection du mois- Fondements des mudras qui guérissent les maux du quotidien
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- 1.6 - Apana Vayu Mudra pour fortifier le corps et réguler le rythme cardiaque (12 minutes)
Dominique V. BE - Gembloux
TrĂšs grand calme, immense calme et dĂ©tente intĂ©rieure, apaisement, sensation des battements calmes et rĂ©guliers du cĆur dans les doigts, chaleur dans les mains. Ăa fait du bien! Merci. NamastĂ©
Lorraine C. CA - Nouvelle
Mon coeur Ă©tait lourd.....il sâest allĂ©gĂ©. Merci! NamastĂ©!
Pascale B. FR - Caen
Gratitude Locana. Oui, le Divin est Amour symbolisé par le pouce. L'égo lui dit : "Que tout soit fait selon Ta volonté et non la mienne". Namasté.
Manda R. FR - Paris
Waouhhhh
Marie G. FR - ORDIARP
Apana Vayu Mudra mon sauveur... !!!!!!!.... cette symbolique donne encore plus de sens Ă ma pratique quotidienne de cette Mudra. Merci Locana
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€â€â€
Catherine C. FR - Prayssas
Bonjour Locana, j'ai ressenti les battements de mon coeur ainsi que beaucoup de frissons avec baillements mais un bien-ĂȘtre au niveau de la cage thoracique. Moi qui avait tendance Ă me ronger les petites peaux de mains, je vais apprendre Ă les respecter maintenant. Merci beaucoup
Bao N. MG - 1
â€â€â€
Bérénice R. FR - Berville sur mer
TrÚs belle valeur symbolique, merci Locana de nous éclairer comme tu le fais
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
Pour ma part, les sensations ont mis pas mal de temps à venir. Picotements au bout de tous les doigts et une impression de grande légÚreté, presque de petits vertiges.
Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE
J'ai senti circuler l'air dans ma cage thoracique, bùillements au bout de qqes minutes, larmes ont coulé lorsque j'ai mis une situation délicate du moment dans le creux de ma main, belle expérience. Namaste chÚre Locana
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine
Quelle expérience !
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine
Ma cage thoracique sâest Ă©tendue. Je me suis sentie « dĂ©compressĂ©e », respirer. Et une chaleur dans les doigts, incroyable. Cela me « brĂ»lait » presque Ă la fin...
Dominique L. FR - VERDUN
TrĂšs nette ouverture de la cage thoracique et de suite mouvement ascendant jusqu'Ă la tĂȘte
Jacqueline J. FR - Chaon
Battements importants au niveau du plexus solaire puis tĂȘte qui tourne et l'impression d'ĂȘtre perdue puis la chaleur les battements du coeur et le calme

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