Mudra, des gestes qui soignent
SĂ©lection du mois- Divers maux : cou, dos, rhumes, migraines, pression, asthme
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- 3.6 Uttarabodhi Mudra pour soulager les maux de gorge et stimuler le systĂšme immunitaire (4 minutes)
4.0000
Danie L. FR - Nancy
Grande fraĂźcheur dans la gorge trĂšs rapidement comme une petite brise câest fabuleux comme dĂ©couverte mĂšre beaucoup Locana
MARYSE V. FR - NANCY
DÚs que j'ai tourné les index en direction de la gorge, des rots se sont exprimés et des écoulements de mucus se sont fait sentir dans la gorge et le larynx, pas trÚs glamour comme description (lol) mais des sensations trÚs libératrices, c'est le plus important ;-). Ouverture trÚs large du haut du dos, entre les omoplates. Merci pour toutes ses découvertes. Je continue l'aventure :-)
Bao N. MG - 1
Quelle Sensation !!! Merci beaucoup pour votre partage â€â€â€
Dominique L. FR - VERDUN
Prana mudra, cÎtes qui s'écartent surtout à l'arriÚre et tourbillon dans la gorge. Je vais m'en servir réguliÚrement. Merci pour ces fabuleuses découvertes
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
.jpg "2.6 Garuda Mudra â observations et questions-rĂ©ponses (18 minutes)")
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
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